Jedno z našich oblíbených svačinek a perfektní malý kousek na dovolenou , události v zadní části nebo jiné večírky jsou tyto jednoduché pečené poloviny pekanového ořechu. Opravdu jsou tak jednoduché, že si nejsem jistý, zda bych to měl nazvat i receptem. Nikdy mě nenapadlo zahrnout je sem na můj blog, protože jsou tak jednoduché, ale pak mi jednoho dne zavolal přítel a zeptal se mě, jak jsem je vytvořil. O několik dní později jsme mému manželovi připravili velkou plechovou pánev z pečených pekanových ořechů, kterou si vzal s sebou na místní vysokoškolský fotbalový zápas. Přišel domů s prázdnou nádobou, která mi vyprávěla, jak moc je kluci milovali a že se ho zeptali, jak jsou vyrobeny.
Pokud už víte, jak udělat tyto kousky lahodnosti, můžete si místo toho si prohlédněte několik našich dalších skvělých receptů nebo předkrmů. Budu rozumět.
Pokud jste je však ještě neudělali, měli byste si brzy vyzvednout pekanové ořechy připravte tyto pečené pekanové poloviny.
Pražím z nich velkou dávku, abych je mohl chytit jako svačinu místo všech těch halloweenských cukrovinek, které se mi vysmívají v komoře. Vím, že je tam a určitě mě to láká.
Tyto pečené pekanové ořechy také skvěle doplňují salát nebo dokonce velkou misku ovesných vloček. Brzy s nimi přijdu další speciální dárek, který je jako stvořený pro svátky. Dávejte tedy pozor na nádherné poloviny pekanových ořechů ve vaší oblasti.
Víte, pečené pekanové ořechy se v mé knize opravdu nedají porazit. Může to být proto, že po celý podzim bojujeme s veverkami o zuby a nehty, takže když máme dostatek pekanových ořechů, které mohu opéct nebo zahrnout do jižního pekanového koláče, vím, že jsme část bitvy vyhráli – zatím . Ale je to víc než to. Pekanové ořechy jsou dobré i pro vás.
Věděli jste, že jedna unce porce pekanových ořechů obsahuje více než 19 vitamínů a minerálů včetně vitamínu A, vitamínu E, vápníku, draslíku a zinku? Americké ministerstvo zemědělství navíc zařadilo pekanové ořechy do 20 nejlepších ze 100 potravin z hlediska antioxidační kapacity. S 196 kalorií a 2,7 gramu vlákniny jsou pekanové ořechy skvělým přírodním jídlem, které do naší stravy patří. Chcete-li se dozvědět více o výhodách pekanových ořechů pro zdraví, navštivte Gruzínskou pekanovou komisi.
Mimochodem, pekanská komise v Gruzii neví, kdo jsem. Prostě miluji pekanové ořechy a miluji sdílení o tomto úžasném ořechu a podpoře pěstitelů pekanových ořechů, protože mají pravděpodobně ještě větší problémy s veverkami než já.
Zde je návod, jak vyrábím tyto jednoduché pečené poloviny pekanových ořechů.
Jednoduché pečené poloviny pekanového ořechu Recept
Recenze Recept
Recept na tisk
Ingredience
- 1 libra pekanových polovin
- 4 lžíce soleného másla
- 1 čajová lžička soli
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 300 stupňů Fahrenheita.
-
Položte pekanové poloviny na pánev s polovičním plechem nebo na plech cookie, přičemž se rovnoměrně rozložte na pánvi.
-
Rozbijte kousky másla na malé kousky a položte je na poloviny pekanových ořechů.
-
Posypte solí po celých pekanových ořechech.
-
Vložte pánev do trouby a pečte 10 minut, pak jemně promíchejte a pekanové ořechy za míchání otáčejte.
-
Vařte dalších 10 minut a pečlivě sledujte, zda nepřesahnou.
-
Vyjměte z trouby a nechte mírně vychladnout.