Opalovací krém je jedním z produktů, které mají pocit, že by měl mít vlastní slovník pro pochopení štítku. Abychom pochopili, co činí opalovací krém účinným, pojďme nejprve rozebrat některé pojmy použité k jeho popisu.
Úroveň SPF
SPF znamená „sluneční ochranný faktor“. Jedná se o číselný odhad toho, jak dobře produkt chrání vaši pokožku před ultrafialovými paprsky B (UVB), a proto se číslo používá k označení SPF.
Americká akademie dermatologů doporučuje použít SPF 30 přinejmenším.
Široké spektrum
Širokospektrální opalovací krémy chrání vaši pokožku před slunečními UVB paprsky i ultrafialovými paprsky (UVA).
I když jsou paprsky UVB těsněji spojeny s rakovinou kůže, paprsky UVA mohou vaši pokožku stále poškodit a proniknout hluboko do vrstev pokožky, aby urychlily vrásky. Proto je pro ochranu před sluncem lepší volbou širokospektrální krém na opalování.
Sunblock
Sunblock je termín používaný k označení produktů, které chrání před UV paprsky tím, že sedí na pokožce, na rozdíl od toho, aby byly absorbovány. Většina produktů na ochranu proti slunci obsahuje směs složek proti slunečnímu záření a krémům.
Chemické filtry na ochranu proti slunci
Ve Spojených státech jsou produkty na ochranu proti slunečnímu záření regulovány jako volně prodejné léky Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). To znamená, že většina složek na ochranu proti slunečnímu záření musí být hodnocena z hlediska účinnosti a bezpečnosti, než si je můžete zakoupit.
Přesto se v posledních letech některé přísady do krémů na opalování dostaly pod kontrolu, aby urychlily poškození pokožky a případně dokonce přispěly na riziko rakoviny. Oxybenzon, retinylpalmitát a parabeny jsou některé ze složek, které spotřebitele znepokojují.
Přírodní opalovací krém
Přírodní opalovací krémy jsou obvykle spojovány s produkty a směsmi ingrediencí, které neobsahují chemický sluneční ochranný filtr.
Obvykle neobsahují parabeny, stejně jako přísady oxybenzon, avobenzon, oktisalát, oktokrylen, homosalát a oktinoxát.
Většina přírodních krémů na opalování používá aktivní složky rostlin k pokrytí pokožky a odrážení UV paprsků od dermálních vrstev. Účinné látky bývají na rozdíl od chemikálií vyrobeny z minerálů, jako je oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý.
Účinné opalovací krémy blokují jak UVA, tak UBV paprsky.
Nyní, když už máme nějaké definice, pochopení toho, co dělá opalovací krém efektivní, bude mít snad větší smysl.
Efektivní opalovací krémy a sluneční clony odrážejí nebo rozptylují škodlivé paprsky UVA i UVB tak, aby nemohly proniknout do vaší pokožky.
Poté, co jsou paprsky rozptýleny, organický materiál – krémové složky vzorce na ochranu proti slunečnímu záření – absorbujte energii z paprsků a distribuujte energii po pokožce ve formě tepla. (Yay, fyzika!)
Ale tady je to, co si o opalovacích krémech děláte z rostlinných ingrediencí, jako je olej z červených malin: I když mohou chránit před některými UV paprsky, neobsahují mocný UV filtr.
Bez filtru s oxidem titaničitým, oxidem zinečnatým nebo jinou chemickou přísadou, která rozptyluje nebo odráží UV paprsky, nebude žádný vyrobený opalovací krém chránit vaši pokožku.
Proto začátkem tohoto roku FDA aktualizovala své požadavky na výrobky na ochranu proti slunečnímu záření. Aby byly výrobky na ochranu proti slunečnímu záření považovány za obecně uznávané jako bezpečné a účinné (GRASE), musí obsahovat oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý.