Aby tělo správně fungovalo, spoléhá se na několik vitamínů a minerálů. Hořčík je minerál, který podporuje nervové funkce, srdeční rytmus, regulaci krevního tlaku a zdraví kostí. Studie naznačují, že nedostatek hořčíku, který postihuje téměř 75% Američanů, může způsobit svalové křeče, nevolnost, nízkou chuť k jídlu, únavu a další příznaky. Některé studie také naznačují, že oxid hořečnatý, jeden z několika typů tohoto minerálu, může pomoci snížit intenzitu a frekvenci migrén. Znamená to, že každý člověk, který trpí migrénou, může mít prospěch z užívání doplňků oxidu hořečnatého? Zde se podíváme na tuto možnost.
Hořčík a migrény
Několik výzkumných ústavů prokázalo souvislost mezi migrénami a nízkou hladinou hořčíku. V jedné studii účastníci, kteří pravidelně užívali hořčík, zaznamenali 41% pokles frekvence migrénových bolestí hlavy. Ukázalo se také, že tento minerál snižuje migrény spojené s menstruací.
Protože je hořčík přírodní produkt, doplňky jsou k dispozici bez lékařského předpisu. Je však důležité si uvědomit, že i přírodní produkty mohou mít vedlejší účinky a nemusí být pro každého vhodné. Hořčík je obecně považován za bezpečný, ale může způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Mohou zahrnovat průjem, křeče v břiše a zvracení. Hořčík může také snižovat krevní tlak, což může být pro osoby s přirozeně nízkým krevním tlakem znepokojující.
Kromě vedlejších účinků souvisejících s dávkováním se mohou v těle hromadit hořčík. Mezi ně patří:
- Zpomalené dýchání
- Silně nízký krevní tlak
- Nepravidelný srdeční rytmus
Lidé s pre- stávající zdravotní stavy, jako je cukrovka, poruchy krvácení nebo problémy s ledvinami nebo srdcem, by neměly užívat hořčík. Hořčík také není vhodný pro lidi, kteří užívají léky na srdce, svalové relaxanci, antibiotika nebo diuretika. Než začnete užívat jakýkoli nový lék nebo doplněk, měli byste se vždy poradit se svým lékařem.
Osvědčená léčba migrény
Migrény mohou na lidi působit různými způsoby. Žádný případ není úplně stejný. Pro některé je pro zvládnutí migrény dostatečné konzervativní užívání léků nebo injekcí. U některých dobře fungují alternativní terapie, jako je akupunktura nebo biofeedback. Dr. Lowenstein se aktivně věnuje výzkumu migrén a vývoji osvědčených protokolů. Pro pacienty, kteří se zajímají o dlouhodobou úlevu od chronických migrénových bolestí hlavy, může mít migréna největší smysl.
Jsme hrdí na to, že můžeme pacientům v oblasti Santa Barbary poskytovat ověřenou léčbu migrény. Další informace o operaci migrény získáte na telefonním čísle 805.969.9004.