Je nesporným faktem, že terapie pozitivním tlakem v dýchacích cestách nebo CPAP je formou číslo jedna léčba spánkové apnoe. Přístroj CPAP poskytuje nepřetržitý stlačený vzduch hadicí a maskou, které brání překážkám v blokování dýchacích cest, když spíte, což v podstatě „vyléčí“ stav, když je používán. Když se vaše dýchání stane opět normálním, tělo se přestane probouzet, což umožňuje klidnější a hlubší spánek po celou noc.
Vaše nastavení tlaku
K klidnému spánku může dojít, pouze pokud je vaše nastavení tlaku přesné a řádně předepsané spánkovým lékařem s osvědčením. Vaše osobní nastavení tlaku je založeno na různých faktorech od věku, pohlaví a hmotnosti až po věci, jako jsou polohy spánku a faktory prostředí. Samotná závažnost spánkové apnoe neurčuje nastavení tlaku na vašem zařízení CPAP.
Nastavení tlaku na vašem zařízení CPAP může být trochu obtížné pochopit, pokud neprovádíte svůj výzkum. Vaše nastavení tlaku CPAP se měří v centimetrech tlaku vody nebo cmH2O. Většina strojů CPAP je schopna dosáhnout až 25 cmH2O , ale to je pro průměrného trpícího spánkového apnoe příliš vysoké. Zatímco průměrné nastavení je 10 cmH2O, vaše nastavení pravděpodobně poklesne kdekoli mezi 6 a 15 cmH2O. Vaše nastavení tlaku je opět předepsáno spánkovým lékařem na základě výsledků vaší spánkové studie a typu přístroje, který se doporučuje používat: CPAP, BiPAP (BiLevel Positive Airway Pressure) nebo AutoPAP (Automatic Positive Airway Pressure) .
Jak zjistit, kdy je třeba upravit tlak
Pokud máte přístroj CPAP, použijete jedno nastavení tlaku předepsané lékařem na celou noc. Váš tlak by měl být dostatečný k tomu, aby vaše dýchací cesty zůstaly nerušené po celou noc spánku. Když je váš tlak příliš nízký, můžete zaznamenat více událostí apnoe než je obvyklých 5 za hodinu, stejně jako další příznaky, jako je chrápání nebo probuzení po dechu. Pokud je však tlak příliš vysoký, můžete zaznamenat další nežádoucí účinky, jako je nepohodlná léčba, problémy s maskou CPAP, ucpání nosu a pohodlný přerušovaný spánek.
Nastavení tlaku BiPAP dodává vzduch při dvou různých tlacích: jeden pro inhalaci a druhý pro výdech. Tyto různé tlaky pomáhají udržovat vaše dýchací cesty otevřené, když dýcháte, ale vytvářejí nižší tlak, abyste mohli pohodlněji vydechovat. Pokud vám lékař předepíše stroj BiPAP, měli byste také získat dvě různá nastavení tlaku. Pokud jsou tato nastavení příliš nízká nebo příliš vysoká, setkáte se se stejnými příznaky jako s nesprávným nastavením CPAP.
Stroj AutoPAP se trochu liší v tom, že automaticky upravuje samotný tlak a mění se tak, aby se přizpůsobil vašim vzorům dýchání, jak se mění po celou noc. Někteří lidé trpící spánkovou apnoe mají tendenci pociťovat v určitých dobách noci nebo během určitých spánkových cyklů zvýšené dýchání. Stroj AutoPAP bere tyto faktory v úvahu a kolísá mezi různými tlaky v rozmezí předepsaném lékařem. Opět platí, že pokud se pro váš stav změní rozsah tlaku příliš nízký nebo příliš vysoký, setkáte se s podobnými příznaky jako u výše uvedených dvou typů strojů. Tato automatická úprava může vést k menším změnám tlaku, protože díky své vlastní přizpůsobivosti je méně rigidním typem léčby spánkové apnoe.
Pokud se někdy obáváte, že nastavení léčby spánkové apnoe je pro váš stav příliš nízké nebo vysoké, obraťte se před provedením jakýchkoli změn v nastavení na svého spánkového lékaře. Nesprávné nastavení tlaku může vést k horšímu spánku a méně účinné léčbě, což z dlouhodobého hlediska způsobí ještě více problémů. Zajištění správnosti nastavení přístroje a specializovaného tlaku je důležitým krokem ke zvládnutí spánkové apnoe a prožití lepší kvality života, kterou může klidný spánek přinést.