5f99f049e6 „> Obavy a fóbie jsou velmi reálné a lidská mysl je dokáže rozvinout téměř k jakékoli situaci či situaci. Strach z fobie z dlouhých slov nebo z Hippopotomonstrosesquippedaliophobia je často považován za veselou nebo fiktivní fobii; to však není tento případ a dlouhá slova fobie jsou ve skutečnosti velmi reálná a existují.
Lidé trpící Hippopotomonstrosesquippedaliophobia mají tendenci zažívat velkou úzkost, když čelí dlouhým slovům. Je skutečně ironické, že vědecký název této fobie je tak dlouhý. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia lze ve skutečnosti rozdělit na několik částí: Hippo- je „kůň“ v řečtině a potam-os je řeka. První část slova tedy odkazuje na vodního koně, který je také známý jako Hippopotamus. Oxfordský slovník používá slovo: Hippopotamin k označení „něčeho velmi velkého“. Slovo „monstr“ je latinský původ „obludné bytosti“ nebo něco, co je obrovské nebo děsivé a sesquippedalio je odvozeno z latinského sesquippedali, což znamená „měření noha a půl dlouhá “. Phobos znamená morbidní strach.
Příčiny strachu z dlouhých slov Fobie
Nejkonkrétnější fobie, včetně strachu z fobie z dlouhých slov, jsou způsobeny událostí zaznamenanou částmi mozek (jmenovitě amygdala a hipokamp) jako nebezpečný nebo smrtící. Tělo pak reaguje, jako by se stejná událost měla opakovat opakovaně. Osoba s těžkou Hippopotomonstrosesquippedaliophobia je doslova držena v zajetí pro své pocity úzkosti a paniky, které zažívá při pomyšlení nebo pohledu na dlouhá slova.
S touto fobií se nikdo nenarodí. Většina lidí se to jednoduše naučila z nepříjemné epizody. Ve skutečnosti; mnoho jednotlivců si ani nepamatuje, jak strach začal.
Děti ve školní docházce (nebo v některých případech pracující dospělí) možná zažily, že se jim smáli nebo byli v rozpacích (nebo se třásli, třásli se atd.), když čtení / vyslovování dlouhých slov. Mysl poté pokračuje ve vytváření stejné odpovědi bez jakéhokoli základu. U člověka, který trpí Hippopotomonstrosesquippedaliophobia, se v mysli vytvářejí negativní obrazy, špatné filmové fotografie při pomyšlení nebo pohledu na dlouhá slova.
Příznaky Hippopotomonstrosesquippedaliophobia
Každý jedinec je jiný a tak jsou jeho příznaky Hippopotomonstrosesquippedaliophobia.
Příznaky fobie z dlouhých slov lze obvykle charakterizovat jako psychické, emocionální nebo fyzické. Mnoho lidí pociťuje mimořádnou úzkost nebo má plný záchvat paniky při pohledu nebo pomyšlení na dlouhá slova.
Fyzické příznaky zahrnují třes, pláč, útěk, třes, pocit nevolnosti, bolesti hlavy, rychlý nebo zrychlený tep a mělké dýchání atd.
člověk pravděpodobně pocítí strach a hrůzu; jeho mysl vytváří velmi špatné obrázky, jako je zahanbení, omdlení atd., když čelí dlouhým slovům.
Pacient často chápe, že jeho strach je iracionální a nepodložený; není však schopen se ovládat a je bezmocný racionalizovat.
Léčba a překonávání strachu z dlouhých slov fobie
Dobrou zprávou je, že Hippopotomonstrosesquippedaliophobia lze překonat. Drogy a léky musí být poslední možností, protože jednoduše maskují příznaky úzkosti způsobené fobií. Řešením, jak překonat strach z dlouhých slov, je v první řadě připomenout a vyhodnotit faktory, které vedly k fobii.
Terapeuti mohou také pomoci vyhodnotit tyto faktory a přijít s léčebným plánem. Jednotlivec je poté povzbuzován k tomu, aby se postupně vystavoval dlouhým slovům: počínaje pouhým viděním slova, poté postupující k přemýšlení o dlouhých slovech a nakonec k jejich vyslovení. Taková postupná expozice pomáhá zmírnit paniku, dokud není jedinec zcela pohodlný a se sebevědomým výrazem.
Při řešení této fobie se také doporučuje používat svépomocné metody, jako je hluboké dýchání, relaxace a meditace atd. Talk terapie, kognitivní behaviorální terapie a behaviorální terapie jsou některé další důležité a účinné terapie pro léčbu Hippopotomonstrosesquippedaliophobia.