Easy Crunchy Asian Slaw (Čeština)

Jednoduchý zdravý recept na Asian Slaw – snadný a křupavý , tato veganská slava může být vyrobena dopředu a je vynikající vedle lososa, tofu nebo kuřete nebo plněná do tacos, přelitá na hamburgery nebo přidána do misek buddhy. Skvělý způsob, jak do svých každodenních jídel přidat více zeleniny.

Být plně naživu, plně lidský a zcela vzhůru znamená být neustále vyhazován z hnízdo. Žít naplno znamená být vždy v zemi nikoho, prožít každý okamžik jako zcela nový a svěží. Žít znamená být ochoten zemřít znovu a znovu. ~ Pema Chodron

V příštích několika týdnech se začnou šířit krásné zelí na farmářských trzích, pokud ve vaší oblasti ještě nejsou. A až to udělají, chci, abyste byli připraveni! Rovněž nadšení!

Tento snadný, křupavý recept na asijský šmejd najdete miliony použití. Miluji to ve spojení s pečeným lososovým lososem nebo těmito lososovými dorty ze sezamové krusty. Nebo to zkuste s tímto kuřetem Teryaki (buď v misce nebo v tacos) nebo s tímto kuřetem (nebo tofu) Katsu!

Skvělá výmluva k nákupu jedné z těchto úžasných zelí na farmářském trhu. Je to také fantastický způsob, jak spotřebovat všechny zbloudilé vegetariány v ledničce – zbývající polovinu zelí, zbloudilou mrkev nebo pastinák nebo zbytky papriky. Pokud jste součástí CSA nebo nakupujete na farmářském trhu, můžete k této fazolce přidat mnoho vegetariánů, které zde najdete – jako kedluben, tuřín, řepa nebo růžičková kapusta. Tak snadný a užitečný způsob, jak do naší každodenní stravy přidat více zdravých vegetariánů.

Jak si vyrobit asijský šmejd!

A pokud je to málo času, mnoho běžných obchodů s potravinami nabízí nepřeberné množství různých směsí pro labužníky, které jsou perfektní i pro toto – brusel klíčky, brokolice, mrkev … máte nápad. Je to základní recept, který je určen k použití jako základ pro vaše vlastní výtvory.

Co se mi na tomto lehkém asijském švindlu líbí? je, že když spěchám, vím, že můžu z obchodu s potravinami popadnout pytel s míchanou směsí a za 10 minut to vybičovat.

Hodím nějaké zbloudilé vegetariány, pokud dejte je a podávejte jako rychlou zdravou stránku, nejčastěji k rybám nebo k opečenému tofu. A já miluji asijskou slaw s těmito lehkými lososovými dorty! Zbytky zbytků zůstávají křupavé a zdá se, že se časem zlepšují.

Asijský obvaz je nejlepší! Nejen, že je vyroben z přístupných ingrediencí, které s největší pravděpodobností máte ve své spíži, ale zdá se, že má správnou rovnováhu mezi sladkostí, koláčem a hloubkou s trochou tepla. A samozřejmě si jej můžete přizpůsobit ještě více podle svého vkusu.

Mohou se vám také líbit:

• Make-Ahead Vegan Salads
• Miso Salmon
• Teryaki Salmon
• Miso Sweet Potatoes!
• Mexican Slaw
• kuřecí nebo tofu katsu!
• lososové koláče

doufám, že máte skvělý týden, krása v tom, co vás obklopuje. I když je to prostě tváří v tvář zelí, krásné obří jedlé květině plné léčivých živin.

xoxo

Sylvia

Tisk