Stresová inkontinence je poměrně častým jevem, ale není důvod, proč by člověk měl ignorovat rozpaky nebo nepříjemnosti, které může problém způsobit.
Existují možnosti léčby stresové inkontinence, včetně změn životního stylu, používání zařízení a chirurgických zákroků.
Změny životního stylu
V první řadě většina lékařů doporučí že lidé se stresovou inkontinencí vyzkouší různé změny životního stylu. Mezi tyto změny životního stylu patří:
- hubnutí nebo udržení zdravé tělesné hmotnosti
- přestat kouřit
- pečlivě načasovat spotřebu tekutin
- omezení nebo vyloučení kofeinu
Fyzikální terapie
Většina lékařů doporučuje terapii pánevního dna nebo Kegelova cvičení jako způsob posílení ochablých pánevních svalů. Lidé mohou tato cvičení provádět samostatně nebo s pomocí terapeuta na pánevní dno, který může použít techniku zvanou biofeedback.
Chcete-li provést Kegelovo cvičení, měl by jedinec zapojit a držet svaly, které se používají k zastavení uvolňování moči. Cvičení by měli opakovat co nejčastěji.
Biofeedback zahrnuje elektrickou stimulaci svalů během cvičení.
Terapie úpravy chování
Jedna technika úpravy chování je trénink močového měchýře. Tato technika spočívá v tom, že si budete močit sedět na toaletu ve stanovených intervalech nebo v určitou denní dobu.
Tento postup pomáhá trénovat močový měchýř, aby uvolňoval moč pouze při sezení na toaletě. Tato technika je však efektivnější u lidí se smíšenou inkontinencí než u lidí, kteří mají pouze stresovou inkontinenci.
Lékař může někdy doporučit kombinaci fyzikální a behaviorální modifikační terapie, která pomůže zvládat stresovou inkontinenci.
Zařízení
Pokud úpravy životního stylu a chování nemohou zvládnout stresovou inkontinenci ženy, může vyžadovat pomoc s jejím zvládáním pomocí zařízení.
Vaginální pesar je prsten – zařízení ve tvaru se dvěma hrbolky, které sedí na obou stranách močové trubice. Pesar pomáhá podporovat močový měchýř tak, aby při stresu nebyl únik moči.
Ženy se také mohou rozhodnout použít uretrální vložku při intenzivní fyzické aktivitě, například při sportu.
Chirurgie
V závažných případech může lékař doporučit chirurgický zákrok, který pomůže při stresové inkontinenci. Chirurgie pro stresovou inkontinenci si klade za cíl pomoci močovému svalu nebo svěrači správně se uzavřít nebo poskytnout další podporu močovému měchýři.
Často se používá zavěšovací procedura, kdy je kolem močového měchýře zaveden vak, který jej podporuje. Je to efektivní typ operace pro ženy a muže.