Bolest v pravé paži může vzniknout z různých příčin: většina Úder nebo poranění struktur paže jsou běžné, k čemuž může dojít například při špatném držení těla, opakovaném úsilí nebo při spánku na paži.
Bolest paže může vzniknout v kterékoli oblasti od ramene po pěst, obvykle k ní dochází, protože jsou ovlivněny svaly, šlachy, nervy, klouby, cévy nebo kůže. V nejvzácnějších případech to může znamenat závažnější problém, jako je neurologické onemocnění nebo dokonce infarkt.
Proto je třeba přesně určit příčinu bolesti je nutné vyhledat k lékaři, který provede vyhodnocení příznaků, provede fyzické vyšetření postižené končetiny a v případě potřeby si může vyžádat testy, které pomohou určit příčinu a naznačit nejvhodnější léčbu.
I když existuje mnoho příčin, hlavní jsou:
Vyvíjení úsilí
Vyvíjení intenzivního úsilí s Arm je běžné v lidé, kteří obvykle chodí do posilovny nebo sportují a mohou způsobit drobná poranění svalů paže nebo kloubů ramen, loktů nebo pěstí, což způsobí bolest, která se obvykle zlepší po ponechání končetiny několik dní volna.
Když se úsilí opakuje, zejména u lidí, kteří pracují na pohybech paží, jako jsou učitelé, kteří píší na tabuli, hudebníci, sportovci nebo obsluha strojů, muskuloskeletální poranění související s prací, známé také jako poranění opakovaným kmenem ( RSI).
Co dělat: Abyste tomuto druhu poranění předešli, musíte si od lékaře a fyzioterapeuta poradit, jak správně držet předpokládat během představení pohyby, aby nedošlo k opotřebení struktur paží. V případech akutní bolesti může lékař doporučit použití protizánětlivých léků a odpočinek. Naučte se recepty na přírodní protizánětlivé léky, které vám pomohou bojovat proti bolesti.
Tendinitida
Tendonitida je zánět šlachy, tkáně, která spojuje sval s kostí, což způsobuje příznaky, jako je lokalizovaná bolest a nedostatek svalové síly. Může se snadněji objevit u lidí, kteří vykonávají opakované úsilí ramenem nebo pažemi nebo u sportovců.
Co dělat: k léčbě tendinitidy je vhodné vyvarovat se namáhání postižené končetiny, užívat analgetika nebo protizánětlivé léky určené lékařem a účastnit se fyzioterapeutických sezení. Zjistěte více informací o léčbě a o tom, jak rychleji léčit tendonitidu.
Syndrom karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu nastává po stlačení nervu, který se rozprostírá po paži k ruce, tzv. Střední nerv. Tento syndrom je charakterizován brněním a pocitem píchání hlavně v palci, ukazováčku nebo prostředníku.
Syndrom karpálního tunelu je častější u profesionálů, kteří pracují rukama a pěstmi, jako jsou například kadeřníci, programátoři, malíři. Příznaky se objevují kousek po kousku a mohou dokonce osobu zneschopnit.
Co dělat: léčba je indikována traumatologem nebo revmatologem a zahrnuje použití protizánětlivých léků, fyzioterapeutická sezení a udržení postižené končetiny v odpočívat. Ve videu níže naleznete několik tipů od našeho fyzioterapeuta, jak v tomto případě zmírnit bolest:
Špatná cirkulace
Změny v krevním oběhu paže způsobené ucpáním cév nebo trombózou žil nebo tepen mohou způsobit pocit hmotnosti, bolesti, brnění a zánětu postižené končetiny.
Špatný oběh by měl být podezřelý, pokud jsou končetiny rukou velmi bledé nebo fialové, pokud jsou v rukou nebo rukou otoky nebo pocity brnění.
Co dělat: Je nutné konzultovat praktického lékaře nebo angiologa, který provede podrobné vyhodnocení a objedná testy, jako je Dopplerův ultrazvuk na paži. Léčba bude záviset na příčině a může zahrnovat cvičení, zvýšení příjmu tekutin nebo užívání léků k usnadnění krevního oběhu v závažných případech. Podívejte se na přírodní léčbu špatného oběhu.
Infarkt
Akutní infarkt myokardu nebo angina pectoris mohou způsobit bolest na hrudi, která vyzařuje do paže, častěji do levé paže, je však možné, že vyzařuje do pravé paže.Tento příznak infarktu je vzácný, ale může se objevit hlavně u starších osob, diabetiků nebo žen, u kterých se mohou častěji projevovat příznaky, které nejsou typické.
Bolest paže, která naznačuje infarkt, je obvykle spojena s pocitem pálení na hrudi, stejně jako s bolestí na hrudi, dušností, nevolností nebo pocením.
Co dělat : pokud existuje podezření na srdeční infarkt, měli byste jít na pohotovost v nemocnici, aby lékař mohl vyhodnotit příznaky a objednat testy, aby potvrdil, zda se jedná o srdeční infarkt. Určete hlavní příznaky infarktu.