Prověřil: Lékaři primární péče UT Health Austin
Autor: Lauryn Feil
Naše láska k centrálnímu Texasu je neustále testována sezónní alergie. Letní tráva a podzimní ambrózie spojují své síly se zimním cedrem a pylem jarního dubu, aby nás opravdu vyzvaly k tomu, abychom po celý rok vypadali a cítili se co nejlépe. Nemluvě o krásných plísních a prachu, které jsou vždy přítomny ve vzduchu – dráždí na více než jedné úrovni. Oběti, které Austinité musíme přinést, abychom si mohli užít hlavní město živé hudby na světě, jsou obrovské, ale bohužel si myslím, že všichni můžeme souhlasit, stojí to za to. Mezi 10–30% obyvatel USA trpí sezónními alergiemi, ale můžete se dostat do hry tím, že budete vědět, co přijde, a určíte nejlepší způsoby, jak připravit své tělo na boj proti šílenství z alergií.
Znáte roční období, znáte spouštěče.
Léto
Největší letní darebák v Texasu je … GRASS. Tráva je doslova všude a svěží letní noci a bzučení sekaček na trávu během dne zajišťují, že ve vzduchu vždy víří pyl trávy. Pokud máme obzvláště deštivé nebo vlhké léto, může plíseň také prudce vzrůst během léta. Pokud tedy nedýcháte něco jiného než vzduch (oheň?), Je v zásadě nemožné se těmto alergenům úplně vyhnout.
Pád
Ragweed je hlavním viníkem alergie během pádu zde v centrálním Texasu a je to tak odporné, jak to zní. Tato společná plevel na silnici se může rozšířit až na 1 miliardu pylových zrn 400 mil na moře a dvě míle nahoru v atmosféře, i když většina zrn spadá blízko jeho zdroje. Ve večerních hodinách také uvolňuje svůj pyl, takže pokud relaxujete na terase a užíváte si pěknou podzimní noc a máte pocit, že se vám náhle objeví svědění nebo rýma nebo začnete pociťovat červené, vodnaté oči, můžete to pravděpodobně obviňovat náš protivník proti alergii, ambrózie.
Zima
Ach ano, nechvalně známá cedrová sezóna Austin. Pokud jste se právě sem přestěhovali, pravděpodobně jste slyšeli, jak si vaši ostřílenější Austinité stěžují na horečku cedru, která nás zasáhne jako < stávka > sněhová < / strike > polní pluh každou zimu. V naší komunitě je hluboce zakořeněný vztek pro cedr, protože může vyvolat příznaky alergie, které upřímně soupeří s chřipkou. V chladných, slunečných dnech jalovcové stromy Ashe (Juniperus ashei), nebo jak jim říkáte, explodují s pylem a vysílají mračna chaosu způsobujícího bídu putující přes 300 mil přes naše krásné město. Trvá to číslo jedna na našem seznamu impozantních nepřátel alergií.
Jaro
Budoucí stromy a návrat přírody ze zimy dělají jaro nejčastějším obdobím alergií v zemi. Možná znáte ty žluté věci, které pokrývají vaše auta, okna, domy – v podstatě všechno. Za to můžete poděkovat našim dubům. Zatímco se jen snaží šířit nějakou lásku, mohou vám v tomto procesu snížit zdraví. Stromy jasanu, jilmu, pekanového ořechu a topolu také na jaře produkují hojné množství pylu, takže nás zajímá, jestli je to prachová bouře nebo pylová bouře – obojí hrubé.
Nyní, když znáte Austinské alergické sezóny a nejběžnější rostliny, které je spouštějí, se určitě naučte rozpoznávat běžné příznaky alergie. Sezónní alergie mohou vyvolat příznaky, které jsou často mylně považovány za virové příznaky podobné nachlazení nebo chřipce, ale léčba alergií je odlišná. Pokud máte některé z níže uvedených příznaků, je pravděpodobné, že trpíte sezónními alergiemi, což se může stát, i když jste nikdy předtím alergii nezažili.
Mezi běžné sezónní příznaky alergie patří:
- zhoršení příznaků astmatu
- bolesti hlavy
- svědění očí, nosu, úst, hrdla, a uši
- zvýšené sípání, kašel
- ucpaný nos
- červené, oteklé, slzící nebo obecně podrážděné oči
- rýma
- kýchání
jak přežít a prosperovat během alergického šílenství v Austinu.
za obranu přírody stojí za zmínku, že pyl se ve skutečnosti nesnaží ublížit vám, je to neškodné. Když to však vdechneme, naše těla jsou ve skutečnosti podvedena, aby si myslela, že je to škodlivý vetřelec, který se na nás snaží zaútočit, a vytváří protilátky jako reakci. Takže v podstatě náš vlastní obranný systém je to, co nás bolí … jaká jedinečná lidská chyba. Naštěstí pro nás někteří opravdu úžasní vědci a lékaři našli nejlepší způsoby, jak léčit alergie, takže můžete jít o svůj život a užívat si dary přírody místo toho, abyste je nenáviděli. Chcete-li zmírnit své utrpení během jakéhokoli období (snad ne v množném čísle), které způsobí vaše alergie, začněte s léčbou 2–4 týdny před zvýšenou hladinou pylu ve vzduchu.
Možnosti léčby zahrnují:
- Kombinované léky – užívejte společně dekongestant a antihistaminikum pro skutečný kouzelnický trik
- Dekongestanty
- Sledujte počet pylů a plísní; pokud uvidíte bodec, vezměte si nějaké léky a zůstaňte uvnitř; denní zprávu o alergii můžete zkontrolovat zde
- Orální antihistaminika dostupná v recepci
- Promývání solným sinusem
- Zůstaňte uvnitř v suchých, větrných dnech, kdy je pravděpodobné, že ve vzduchu bude pyl.
- Steroidní nosní spreje
- Pokud domácí léky nestačí, navštivte svého lékaře; Alergické snímky mohou být volbou, pokud jsou jiné způsoby léčby neúčinné.
Pokud to myslíte vážně s předcházením pádu alergie letos, můžete si tuto krásnou připomínku vytisknout a nalepit na ledničku určitě víte, které měsíce byste měli navštívit v místní lékárně, abyste připravili své tělo na nadcházející sezónu alergií. Pokud nemůžete zcela zjistit, zda jde o alergie, nachlazení nebo chřipku, zahrajte si to a navštivte svého lékaře nebo (nestydatá zástrčka?) UT Health Austin! Můžete si domluvit schůzku s klinikou primární péče UT Health Austin nebo navštívit kliniku Walk-In UT Health Austin kdykoli od pondělí do pátku od 8:00 do 17:00 Další informace získáte na telefonním čísle 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) nebo zde.
Nabízíme vám hodně štěstí v této alergické sezóně, ať je s vámi antihistaminikum.