K nádherné pokožce vede spousta kroků: čistění, zvlhčení a obvyklé nošení opalovacího krému, to vše hraje důležitou součástí. Ale pro otočení hlavy, zářivou pleť další úrovně musí být exfoliace součástí vaší rovnice péče o pleť. „Exfoliace obličeje a těla je neuvěřitelně důležitá, protože zbavuje pokožku nahromaděných a odumřelých kožních buněk,“ říká Allure dermatolog s certifikací Board Howard Sobel. „Píling zanechává vaši pokožku jasnější, hladší a zdravější.“
Každý z nás by mohl těžit z rovnoměrnější textury a pleti a začlenění exfoliace do vaší rutiny je klíčem k dosažení tohoto cíle. A kromě zmenšení vzhledu matnosti a drsnosti může akt zbavení kůže také pomoci udržet ji jasnou a méně pravděpodobné, že by se vypukla. „Exfoliátory pomáhají čistit pokožku, odstraňovat nečistoty a zabraňovat tvorbě černých a bílých hlav,“ říká dermatologka Shari Sperling, certifikovaná deskou.
Ale stejně jako Zlatovláska a její kaše, může trvat nějaký pokus a omyl, aby se našel exfoliační regiment, který je pro vás to pravé. “Doporučuji pacientům exfoliovat pravidelně, jednou týdně pro všechny jednou nebo dvakrát denně, pokud máte problémy, jako je akné, drsné lokty, suchá pokožka, „říká dermatologka Loretta Ciraldo, certifikovaná odbornou komisí. (Máme samozřejmě průvodce, jak často vám může nejlépe vyhovovat.)
Jakmile zjistíte frekvenci, je čas se zaměřit na produkt a techniku – ale navzdory tomu, jak jsou populární, nejste omezeni pouze na drhnutí s fyzicky exfoliačními malými částicemi. V závislosti na vašem problémy s kůží, můžete být vícekrát jednou za týden peelingem s kyselinou glykolovou, typem suchého kartáčování v noci nebo někde mezi tím. Může být ohromující zjistit, kde začít, a proto jsme požádali dermatology, aby nám pomohli zúžit všechny možnosti.
Dopředu najdete jejich odborné tipy na čisticí prostředky, tělová mléka, sérum s a další způsoby, jak odlupovat ty staré kožní buňky a odhalit záře pod nimi.
Všechny produkty uvedené v Allure jsou našimi redaktory nezávisle vybírány. Když si však něco koupíte prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat provizi za přidružení.