Kuře Pesto GRILOVANÉ NEBO PEČENÉ, dušené ve smetanovém domácím bazalkovém pesto! Podávané s cherry rajčaty, toto kuře je z tohoto světa šíleně dobré, s nízkým obsahem karbohydrátů a potřebuje pouze 2 hlavní přísady!
2 Kuřecí přísada, dvě přísady … v žádném případě!
Pane, Toto kuře je (nebo bylo) neskutečné. Do níže uvedeného receptu jsem zahrnul DVA různé metody vaření, protože OBOU je třeba sdílet! Osobně mám rád grilování a nezaměnitelnou grilovanou příchuť grilovanou na uhlí, kterou přináší kuře. ALE! Pečená trouba JE JEN stejně dobrá, něžná a šťavnatá, s neuvěřitelnou chutí!
Všechno začíná pesto. Pamatujete si pesto, které jsem včera sdílel? To jo. To pesto. To je pesto, které budete připravovat a dusit po celém vašem kuřete. (Dělám si srandu. To rozhodně ne.) Ano, samozřejmě můžete použít pesto zakoupené v obchodě a ušetřit si 2 minuty zpracování kuchyňského robotu. Jak. Vůbec. V čerstvém domácím pestu nic nepřekoná chuť.
Potom budete grilovat NEBO pečit své pesto v troubě kuře, dokud není upečené a uvnitř dokonale měkké a zvenčí zlaté. POTOM budete rajčata grilovat NEBO přidávat rajčata do trouby. A BAM! Kuře se dělá tak snadno, sotva je třeba JAKÉKOLI práce.
PAMATUJTE NA PŘEDPLATNÉ ODDĚLENÍ KAVIČKY ODDĚLUJTE ZPRÁVU ZDARMA A ZÍSKEJTE ČERSTVÝ RECEPT OZNÁMENÍ DORUČENÁ DO VAŠÍ DORUČENÉ POLOŽKY!
Pokud vyzkoušíte recept, použijte prosím hashtag #cafedelites na INSTAGRAMU, abyste měli šanci být uváděni!
SLEDUJTE KÁVU ODDĚLENÉ NA FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER PRO VŠECHNY NEJNOVĚJŠÍ OBSAH, RECEPTY A AKTUALIZACE.
TISK ULOŽIT přejít k oblíbeným položkám
Ingredience
- 4 filety z kuřecích prsou bez kůže a bez kosti (asi 1 kg | 2 libry)
- 1/2 šálku bazalkového pesta plus 1/4 šálku navíc na servírování (použijte tento recept na domácí pesto nebo můžete použít zakoupený obchod)
- Koření sůl a pepř (volitelně – přizpůsobte si svůj vkus)
- 500 g | 17 uncí cherry rajčat (volitelně jako servírovací nápad)
Pokyny
-
Kuřecí filé udusíme ze všech stran (asi 2 polévkové lžíce pesta na každé kuřecí prsa, podle vaší chuti). Dochutíme solí a pepřem.
Gril:
-
Předehřejte grilovací talíř, grilovací pánev nebo pánvi na středně vysokém ohni. Vařte 5-6 minut z každé strany nebo do úplného uvaření. Přeneste na teplý talíř. Rajčata jednou otočte, dokud nejsou měkká a začínají hnědnout.
-
Špičkové kuře s extra pestem. Podávejte s rajčaty.
Pečená v troubě:
-
Předehřejte troubu na 350 ° F | 180 ° C. Formu na pečení vyložte hliníkovou fólií nebo ofinou pergamenový papír.
-
Do pekáče naložte pečená kuřecí prsa a pečte v předehřáté troubě po dobu 30 minut.
-
Po 30 minutách vyjměte kuře z trouby a připravte rajčata kolem každého filé.
-
Vložte kuře zpět do trouby a vařte dalších 20 minut, nebo dokud není kuře upečené a už nebude růžové.