Pravděpodobně jste to slyšeli znovu a znovu: Nepoužívejte krémy na opalování, pokud chcete zabránit tmavým skvrnám, poškození sluncem a známkám stárnutí Jediná poznámka: Tlusté recepty mohou ucpat póry, což vede k tvorbě pupínků. „Opalovací krém je důležitý, protože díky mnoha lékům na akné je vaše pokožka citlivá na spálení,“ říká Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai. „Správné opalovací krémy mohou působit zmatňujícím účinkem a chránit pokožku bez zhoršení vyrážek.“
Podle dermatologů je nutné nosit opalovací krém každý den, zejména pokud máte pleť náchylnou k akné. „Naše tváře jsou neustále vystaveny UV paprskům a UV paprsky zvyšují riziko rakoviny kůže a stárnutí pokožky,“ říká MD Hadley King, dermatolog certifikovaný v New Yorku.
V tomto článku Zabraňte akné na sobě opalovací krém | Nejlepší opalovací krémy pro pleť náchylnou na akné
Je známo, že širokospektrální opalovací krém pomáhá bojovat proti UVA paprskům, které způsobují známky stárnutí a zabarvení. To je obzvláště užitečné pro ty, kteří mají pleť náchylnou na akné, kteří používají přípravky, které obsahují alfa-hydroxykyseliny (AHA), beta-hydroxykyseliny (BHA), jako je kyselina salicylová, k léčbě akné nebo retinol.
I když je to lákavé přeskočte krém na opalování, pokud máte mastnou pleť náchylnou k akné, mohli byste nechtěně způsobit dlouhodobé problémy s pokožkou, včetně:
- Rakovina kůže: UVB paprsky mohou způsobit spáleniny a maligní melanom, podle zprávy Nemocnice a kliniky University of Iowa.
- Fotocitlivost: „Zvýšená citlivost pokožky nebo neobvyklá reakce, když je vaše pokožka vystavena UV záření ze slunečního záření nebo solária,“ uvádí Nadace pro rakovinu kůže.
Existují dva důvody, proč dochází k průlomům souvisejícím s ochranou proti slunečnímu záření:
- Okluze pórů komedogenními materiály: Těžká, mastná opalovací krémy mohou póry blokovat a způsobit průniky.
- Reakce citlivosti na přísady blokující UV záření: „Složka v opalovacím krému – buď aktivní složka ient, konzervační látka nebo změkčovadlo – může způsobit dráždivou kontaktní dermatitidu, alergickou kontaktní dermatitidu nebo jinou hypersenzitivní reakci. To by se mohlo projevit jako svědivá vyrážka nebo jako malé hrbolky, “říká King.
Jak předcházet akné při používání opalovacího krému
Dobrou zprávou je, že pupínkům se lze vyhnout pokud při výběru nejlepšího opalovacího krému pro pleť se sklonem k akné pamatujete na několik tipů.
Nejprve: Zkontrolujte štítek ochranného krému a ujistěte se, že je na něm nekomedogenní – to vám řekne formulace byla testována a bylo prokázáno, že nezanáší póry, vysvětluje Robyn Gmyrek, MD, autorizovaný dermatolog společnosti Park View Laser Dermatology. Dvě oblíbené nekomedogenní složky na ochranu proti slunečnímu záření, na které je třeba dávat pozor, jsou oxid zinečnatý a oxid titaničitý.
Dále věnujte pozornost aktivním i neaktivním složkám v krémech, které mohou přispět k ucpání pórů, které vedou k akné. „Oleje v SPF mohou ucpat póry, zatímco minerální mohou dráždit citlivé typy pleti a zapálit ji, což vede k zánětlivým lézím,“ říká Patricia Wexler, MD, dermatologka a zakladatelka Wexler Dermatology v New Yorku. .
Profesionálové doporučují, abyste se vyhýbali krémům na opalování s přísadami bohatými na změkčovadla, jako jsou:
- Vitamin E
- Kokos
- Minerální a sójové oleje
- Včelí vosk
- Lanolin
- A kakaové máslo
Wexler také navrhuje kohokoli s pokožkou náchylnou k akné držte se opalovacích krémů bez vůní, silikonů a laurylsulfátů sodných, které mohou dráždit pokožku nebo ucpávat póry.
Dávejte pozor také na data exspirace a na to, jak svůj sluneční krém skladujete. „Pokud opalovací krém vypršel nebo byly přísady vystaveny přímému slunečnímu záření a vysokým teplotám, může teplo a slunce chemické látky rozkládat a učinit je neúčinnými a potenciálně dráždivými pro pokožku,“ říká King.
Dalším způsobem, jak zabránit pupínkům, je umýt si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem, zejména po vystavení slunci. „Aplikujte zvlhčovač s kyselinou hyaluronovou nebo niacinamidem (vitamin B3), abyste snížili zánět a obnovili bariérovou funkci pokožky,“ říká Wexler. Rovněž doporučuje, aby byla pokožka náchylná k akné ošetřena krémem s obsahem kyseliny salicylové nebo v případě potřeby ošetřením na místě – naneste masku na dřevěné uhlí, pokud máte sklon ke komedonálnímu akné, nebo zavolejte svého dermatologa, pokud se objeví papuly a pustuly.
Dopředu doporučují dermatologové, které jsme konzultovali, jejich oblíbená chemická a minerální opalovací krémy, které za různou cenu nezpůsobí vyrážky. body.
Jaký krém na opalování je nejlepší pro pleť náchylnou na akné?
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
King doporučuje tento nekomedogenní, citlivost krém na opalování bez akné, bez olejů, bez parabenů a vůní.„S oxidem zinečnatým, kyselinou hyaluronovou, kyselinou mléčnou a niacinamidem pomáhá uklidnit a chránit citlivé typy pleti náchylné k vyrážkám spojeným s akné a růžovkou,“ říká.
Gymrek a Wexler jsou také fanoušky tohoto SPF který obsahuje niacinamid (AKA vitamin B3), který pomáhá pokožce zadržovat vlhkost a kyselinu mléčnou, pomáhá „snižovat lesk a čistit póry“, což činí tento lehký opalovací krém „skvělým pro citlivou a náchylnou pleť.“ „Je to světlo a rychle schne, takže si ho můžete oblékat na obličej, krk a hruď, než se budete oblékat po celý rok. Toto je moje denní opalovací krém a je to skvělé pro pleť náchylnou k akné, „dodává Gmyrek.
Neutrogena Clear Face Break-Out tekuté mléko na opalování zdarma, opalovací krém Broad Spectrum SPF 55
Opalovací krém Neutrogena je „ultralehké mléko, které je bez oleje a nevylomí vás. Je speciálně navržen pro lidi s mastnou a akné náchylnou pokožkou, „říká Zeichner. Obsahuje také jednu z jeho oblíbených aktivních složek: avobenzon, který popisuje jako“ organický filtr proti slunečnímu záření, který je extrémně účinný při poskytování širokospektrální ochrany proti UV záření. “ . “Gmyrek je také fanouškem tohoto„ lehkého a přesto voděodolného “opalovacího krému, který je nekomedogenní, bez olejů i bez vůní.
Solara Suncare Time Traveler Ageless Daily Face Sunscreen
„Tento celominerový opalovací krém má lehký vzorec, který zanechává pokožku matného vzhledu a nezakrývá póry,“ říká Zeichner. Existuje také skvalán, který má protizánětlivé vlastnosti a ceramidy, které pomáhají udržovat rovnováhu vlhkosti pokožky.
Isdin Eryfotona Actinica
King doporučuje tento 100% minerální spektrální krém SPF 50+, který je voděodolný po dobu až 40 minut. „Obsahuje antioxidanty a DNA opravné enzymy, což znamená, že současně opravuje a chrání. Textura je lehká a snadno použitelná,“ říká říká. Vitamin E obohacený krém na opalování pro pleť náchylnou na akné také obsahuje 11% oxidu zinečnatého, takže se nemusíte bát, že tento krém blokuje na obličeji bílý odlitek. “Oxid zinečnatý je minerální UV blokátor, který má také uklidňující účinek na pokožku. Ve skutečnosti je to hlavní složka používaná v krémech na vyrážky z plenek k ochraně kojeneckých „zadek“, dodává Zeichner.
Brush on Block Mineral Powder Sunscreen
King nazývá tento opalovací krém „úžasným“ možnost pro mastnou a akné náchylnou pleť „a konstatuje, že je vynikající pro opětovné použití a retušování“ bez poškození vašeho makeupu. “ „Absorbuje přebytečný olej, takže může sloužit dvojímu účelu jako konečný pudr, který ve skutečnosti prodlužuje životnost vašeho makeupu a poskytuje ochranu před sluncem. A je přenosný, pohodlný a nezanechá na vašich šatech bílé zbytky,“ ona říká.
Složky obsažené v tomto opalovacím krému jsou prospěšné pro mastnou pleť náchylnou k akné. „Je to všechno minerální – oxid zinečnatý a oxid titaničitý, stejně jako antioxidanty chránící před volnými radikály – a chrání před infračervenými paprsky. A je to skvělé také pro oblasti těla a snadno se nanáší na oblasti náchylné k akné, jako jsou ramena a hrudník, „dodává King.
Revision Skincare Intellishade TruPhysical Tinted Moisturizer
Když máte jen pár minut na to, abyste se připravili na další schůzku se Zvětšením, pomocí prstů smíchejte tento tónovaný zvlhčovač 5 v 1 s SPF 45. Kromě širokospektrální ochrany před sluncem má tento krém na opalování vhodný pro akné přes 20 dobrých – ingredience pro vás, jako je vitamin C pro rozjasňující účinek a peptidy, které pomáhají minimalizovat výskyt jemných linek a vrásek. „Je to fyzický krém blokující sluneční záření s oxidem zinečnatým a oxidem titaničitým a líbí se mi lehká konzistence a krytí,“ říká King.
Supergoop! Glowscreen Sunscreen SPF 40
King tomu říká vegan, krém bez krutosti a bezpečný pro útesy „skvělá volba“ pro pleť náchylnou k akné. peptidy, které pomáhají chránit před modrým světlem, „říká.
La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Ultra-Light Fluid
„ Miluji tento ultralehký vzorec pro jeho snadné použití. „Je bohatý na antioxidanty pro větší ochranu, je bez parfemace a parabenů a skvělý pro pleť náchylnou k akné,“ říká Wexler. Tento nemastný krém na opalování obsahuje značkový ochranný štít Cell-Ox, který pomáhá bojovat proti poškození kůže na životním prostředí. . Pokud máte pokožku náchylnou k akné, přidejte si tento krém na opalování do své plážové tašky: Nekomedogenní SPF je voděodolný po dobu až 80 minut.
Neutrogena Sensitive Skin-Face Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
Wexler doporučuje tento „velmi řídký tekutý“ 100% minerální opalovací krém, který je voděodolný po dobu až 80 minut. Tento jemný vzorec je nekomedogenní, bezolejový a hypoalergenní, bez kyseliny para-aminobenzoové a bez vůně, takže je dostatečně bezpečný pro každodenní nošení s citlivou pokožkou i akné.Nezapomeňte se řídit Zeichnerovým tipem nanesení čtvrtiny velikosti SPF na obličej a opakujte aplikaci každé dvě hodiny nebo bezprostředně po silném pocení nebo plavání.
La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Opalovací krém SPF 60
„Tento opalovací krém udržuje pokožku suchou, dokonce i v teple a vlhkosti, takže je skvělý pro mastnou pleť náchylnou k akné,“ říká Wexler. Voděodolný krém blokující sluneční záření dobře zapadá pod make-up a obsahuje avobenzon. , jedna z aktivních složek společnosti Zeichner pro doporučení SPF.
Neutrogena Sport Face Oil-Free Lotion opalovací krém Broad Spectrum SPF 70+
Nemusíte se potit nosit opalovací krém formulovaný pro venkovní aktivity, podle Gmyreka. Doporučuje těm, kteří mají na akné náchylnou pokožku, aby hledala SPF určené pro sport, protože „obvykle jsou více na bázi alkoholu.“ Gmyrekova volba je vyrobena z benzylalkoholu, který má antimikrobiální vlastnosti. Tato možnost, která je příznivá pro rozpočet, nabízí ochranu jak před UVA paprsky (které způsobují známky stárnutí), tak před UVB paprsky pálícími pokožku.
Další nákupní průvodce a doporučení
- Nejlepší antimikrobiální obličej masky, podle lékařských odborníků
- Nejlepší letní šaty pro nákup v roce 2020, podle odborníků
- Proč je nůž Wusthof Classic Chefs Knife můj poslední kuchařský nůž