En este punto de su embarazo, ha pasado mucho tiempo pensando en todo lo relacionado con el bebé: nombres, qué marca de asiento de seguridad compre, ya sea que se quede en casa o vuelva al trabajo después del nacimiento. Pero, ¿ha pensado en cómo desea que sea su experiencia de trabajo de parto y parto? Ahora es el momento perfecto para crear un plan de parto. ¡El gran día llegará antes de que te des cuenta!
¿Qué es un plan de parto y qué debería incluir?
Un plan de parto es solo eso: un plan que comunica tus deseos y metas para antes, durante y después del trabajo de parto y el parto. En él, los futuros padres pueden ofrecer su mejor escenario de parto: cómo les gustaría idealmente que se desarrollara el trabajo de parto y el parto si todo va según el «plan».
Además de enumerar esas preferencias, el plan de parto típico tiene en cuenta lo que es práctico, lo que es factible y lo que el médico y el hospital o el centro de maternidad tienen disponible o acomodarán (no todo en un plan de parto puede ir con ellos). Algunos médicos preguntan rutinariamente a una futura pareja para completar un plan de parto, mientras que otros están felices de complacer si se solicita uno.
¿Por qué crear un plan de parto?
No solo un buen plan de parto puede brindar una mejor experiencia de parto , también puede evitar expectativas poco realistas, minimizar la decepción y eliminar los principales conflictos y la falta de comunicación entre una madre biológica y sus parteras. También es un trampolín para el diálogo entre el paciente y el médico.
No estoy seguro de cómo ¿Su médico siente algunas de sus preferencias de nacimiento? Ahora, mucho antes de que comience el trabajo de parto, es el momento de averiguarlo.
Qué se debe tener en cuenta sobre los planes de parto
Un plan de parto es un entendimiento por escrito, no un contrato vinculante, entre usted y su médico. Si bien es muy probable que su plan pueda llevarse a cabo tal como lo redactó, siempre existe la posibilidad de que no lo haga.
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Por ejemplo, es posible que un plan de parto que diseñe con anticipación no sea aconsejable desde el punto de vista médico, o lo que funcione para usted en el momento, y tenga que ser un ajustado en el último minuto para el bienestar de su bebé y el suyo. O bien, un cambio de opinión (el tuyo) también puede provocar un cambio de plan (estabas totalmente en contra de la epidural, pero en algún lugar alrededor de los 5 cm, estás totalmente decidido a tener una).
Eso » s por qué la parte más importante de un buen plan de parto es la flexibilidad. El parto es impredecible: los planes mejor diseñados no siempre van, bueno, según el plan.
Lista de verificación de su plan de parto
No existe una forma correcta o incorrecta de redactar un plan de parto. Algunos planes de parto cubren solo lo básico, mientras que otros son extremadamente detalladas. Y debido a que cada mujer embarazada es diferente, no solo en lo que le gustaría de la experiencia del parto sino también en lo que probablemente puede esperar dado su perfil e historial de embarazo en particular, un plan de parto debe ser individualizado.
Si se pregunta qué debe incluir en su plan personalizado, utilice las siguientes cuatro áreas como guía:
- Solicitudes antes del nacimiento
- Solicitudes durante el trabajo de parto y entregar y
- Preferencias de parto vaginal frente a cesárea
- Solicitudes de atención del recién nacido
Solicitudes antes del nacimiento
¿Qué ¿Quieres que sea el ambiente donde das a luz? Enumere sus deseos, recordando que es posible que no se permitan todas las opciones.Algunos problemas o situaciones que quizás desee abordar incluyen:
- A quién le gustaría tener con usted (además de su pareja) durante el trabajo de parto y / o el parto, incluida una doula de parto, su otro niños, amigos, familia
- Comer o beber durante el trabajo de parto activo
- Estar fuera de la cama (caminar o sentarse) durante el trabajo de parto
- Estar en una tina por trabajo de parto y / o parto
- Personalizar el ambiente con música, iluminación, artículos del hogar
- Tomar fotos o videos
- Qué equipo: pelota de ejercicios, en la habitación ducha, tina de parto: es posible que desee que esté disponible para usted (si la instalación elegida puede adaptarse a su solicitud) para su uso durante el trabajo de parto activo
- Posiciones específicas para el parto en las que le gustaría que su médico la apoyara
Solicitudes durante el trabajo de parto y el parto
Aquí es donde puede tener claro cómo desea trabajar de parto, la forma en que manejará el dolor del trabajo de parto y los procedimientos de trabajo de parto con los que se siente cómodo con. Los problemas o situaciones que quizás desee abordar son:
- El tipo de parto que está planeando
- El uso de una epidural u otro analgésico
- Alternativas a los analgésicos
- Rotura artificial de las membranas y / o dejar las membranas intactas
- Monitoreo fetal electrónico externo e interno
- El uso de una vía intravenosa o catéter
- El uso de oxitocina para inducir o aumentar las contracciones del trabajo de parto
- La posición de su médico sobre las episiotomías versus lagrimeo natural
- El uso de intervenciones como la extracción por vacío o fórceps para ayudar en el nacimiento de su hijo
Parto vaginal versus preferencias de cesárea
Incluso si sabe que no desea una inducción médica o una C- sección, es importante prepararse para eventos inesperados enumerando sus preferencias con respecto a esos procesos. Sin embargo, sepa que su proveedor de atención médica puede desaconsejar algunas de sus preferencias, especialmente si tiene un alto riesgo o experimenta una emergencia médica durante el trabajo de parto y el parto.
Solicitudes de atención para recién nacidos
¿Cómo desea que se desarrollen los momentos posteriores al nacimiento de su bebé? Utilice esta parte de su plan de parto para compartir sus expectativas de atención para tanto usted como su bebé durante la recuperación. Estos son algunos problemas y situaciones a considerar:
- Solicitudes especiales sobre la succión del bebé, como la succión por parte del padre
- Sostener al bebé inmediatamente después del nacimiento, lo que permite que el bebé pase del vientre al pecho
- Planes para amamantar de inmediato, tener un asesor en lactancia para ayudar
- Cuándo cortar el cordón y almacenar sangre del cordón umbilical
- Hacer que su pareja agarre al bebé y / o corte el cordón umbilical
- Posponer el pesaje del bebé y / o administrar gotas para los ojos hasta que usted y su bebé se saluden
- Solicitudes especiales alrededor de la placenta
Ejemplos de plantillas de plan de parto
Si aún no está seguro de lo que debería incluir en su plan de parto o se siente abrumada por todas las decisiones que tome En cuanto al nacimiento de su bebé, no se preocupe: hay muchos recursos en línea para ayudarlo. Puede descargar una plantilla amplia y personalizable de plan de parto para imprimir y completar en función de sus respuestas a las opciones enumeradas anteriormente (y quizás a las que no se abordaron).
También puede simplemente anotar algunas de las los problemas que más le preocupan y háblelos con su médico en su próxima visita. Después de hablar sobre sus preferencias para la experiencia del parto, escuche lo que su médico tiene que decir sobre sus opciones de trabajo de parto. Si hay algún cambio que deba hacer, actualice su plan de parto.
Haga varias copias de su plan de parto aprobado por su proveedor de atención médica. De esa manera, puede tenerlos disponibles para el equipo de enfermería de trabajo de parto y parto, así como para el equipo de enfermería posparto.
En pocas palabras: los planes de parto, aunque de ninguna manera son necesarios, son una excelente opción y una que cada vez se aprovechan más los futuros padres. Para saber si un plan de parto es adecuado para usted y qué debería incluir, hable con su médico en su próxima visita.