Cómo hacer una receta de exfoliante con sal

¿Quieres aprender a hacer una receta de exfoliante con sal? Esta receta básica te ayudará a personalizarla a tu gusto para que puedas maximizar los beneficios de desintoxicación de este exfoliante terapéutico.

Esto va a sonar muy tonto (¡y siéntete libre de juzgarme duro por ello!) pero uno de los las cosas que más extraño en este momento es ir al spa. La mayoría de ustedes probablemente saben lo diferentes que somos C y yo, por lo que es raro que tengamos una actividad conjunta que ambos disfrutemos. El spa es una de las pocas excepciones. En realidad, no soy una gran persona de los masajes, pero me encantan los circuitos de agua buenos y relajantes, por lo que C y trato de hacer un punto de visitar uno cada mes aproximadamente. Ahora, antes de que venga el juicio, permítanme comenzar esto diciendo también que amo mucho. Hay un cero por ciento de posibilidades de que vaya a circuitos de spa de agua mensuales si no consigo ningún tipo de trato. ¡La mitad de la experiencia es conseguir el trato! Soy la hija de mi madre …

Pero volvamos a extrañar el spa. Una vez al mes o así, C y yo íbamos los martes al spa Kabuki en San Francisco. Tienen un martes especial donde el circuito de agua es de $ 25 por persona. Y también es el único día mixto. Así que, de vez en cuando, C y yo hacíamos prostitutas e íbamos a un circuito de spa al mediodía. Una de mis partes favoritas de visitar el Kabuki era el exfoliante de sal que ofrecían en la sala de vapor. Sacarías una pequeña taza antes de entrar y luego la frotarías por todo tu cuerpo mientras dejas que el vapor lo empape en tu piel. Luego, antes de irte, te lo lavarías y tu piel se sentiría tan suave y tersa.

Parece que no visitaremos el Kabuki pronto, así que he decidido ser creativo y crear mi propio circuito de spa pequeño, también conocido como poner la ducha súper caliente y frotar este exfoliante de sal por todo mi cuerpo. No es lo mismo, pero se siente como un poco de normalidad (¡y cuidado personal!) Durante este tiempo loco. Así que pensé en compartir mi receta de exfoliante con sal, así como algunos consejos sobre cómo hacer un exfoliante con sal y usarlo en casa. Vamos a sumergirnos en …

Los beneficios de un exfoliante con sal

A menudo escuchamos sobre los beneficios de la exfoliación para nuestro rostro. Las células muertas de la piel se acumulan y pueden obstruir los poros y causar acné. Es por eso que se recomienda exfoliar su rostro varias veces a la semana. Pero, ¿y nuestros cuerpos? La piel de nuestro cuerpo también acumula células muertas que muchos de nosotros ignoramos y nunca exfoliamos. Hay un par de formas diferentes de exfoliar la piel, y una de ellas es un exfoliante con sal.

El beneficio de un exfoliante con sal es que no solo ayuda a exfoliar la piel (lo que la hace más suave, tersa y suave). piel más sana), pero también favorece la desintoxicación. Al estimular el sistema linfático, un exfoliante con sal puede ayudar a nuestro cuerpo a realizar esfuerzos de desintoxicación natural ayudándonos a eliminar las toxinas estancadas en nuestro cuerpo.

Por qué usar un exfoliante con sal en lugar de un exfoliante con azúcar

Muchos la gente ha oído hablar de los exfoliantes con azúcar, entonces, ¿cuál es la diferencia entre un exfoliante con sal y un exfoliante con azúcar? Bueno, ambos tienen el beneficio de exfoliar la piel, así que ¡hurra por eso! Los exfoliantes con sal tienden a ser un poco más abrasivos en la piel, así que si eres súper sensible, me quedaría con un exfoliante con azúcar; sin embargo, si buscas algo un poco más intenso, los exfoliantes con sal son el camino a seguir. También recomendaría usar solo un exfoliante de azúcar en la cara y no usar un exfoliante de sal debido al tamaño de los gránulos y la naturaleza sensible de nuestra piel facial.

También hay tantos minerales increíbles en sal marina que el cuerpo absorbe cuando se usa un exfoliante de sal, de los cuales no hay tantos en un exfoliante de azúcar.

Tipos de sal para usar

Hay tantos tipos de sal marina que puedes usar en esta receta de exfoliante con sal. Enumero solo algunos para inspirarte. Nota: No recomendaría usar sal de mesa regular, ya que queda muy poco beneficio terapéutico en la sal de mesa yodada regular. También trate de obtener sal finamente molida. La sal marina gruesa puede ser un poco intensa en la piel, así que resérvala para las áreas más duras del cuerpo como las rodillas, los codos y los pies.

Sal del Mar Muerto

Esta es una de las ¡La mayoría de las sales marinas ricas en minerales que puedes encontrar! Procedente de la región del mar muerto en Israel, esta sal marina es en realidad bastante diferente de la sal oceánica tradicional con una mayor concentración de oligoelementos como magnesio y potasio. Esta es mi preferencia personal gracias a sus increíbles beneficios terapéuticos que se absorben a través de la piel.

Sal marina del Himalaya

Se cree que la sal marina del Himalaya es una de las sales más antiguas del planeta. que se remonta a los restos originales del mar primitivo. Tiene un tono rosado debido a las trazas de hierro que se encuentran en él y, como la sal del mar muerto, también es increíblemente beneficioso para la desintoxicación del cuerpo.

Sal de Epsom

Técnicamente, las sales de Epsom no lo son sal en absoluto!La sal de Epsom está compuesta de sulfato de magnesio, famoso por sus beneficios calmantes para los músculos. La sal de Epsom es particularmente buena para personas con afecciones de la piel o aquellas áreas difíciles que requieren un restregado adicional, como las rodillas y los codos.

Sal del Mar Negro

La sal del mar de lava negra se encuentra generalmente en regiones con alta actividad volcánica. ¡Traje algunos a casa de nuestro viaje a Islandia y uno de mis mayores arrepentimientos es no haber traído más a casa! El color negro proviene de trazas de carbón activado en la sal, lo que agrega un agradable sabor ahumado (si se come) pero también tiene muchos beneficios para la piel. También puedes encontrar sal marina de lava negra de áreas en Hawái y Chipre.

Receta básica de exfoliante con sal

Hay muchas formas de personalizar esta receta de exfoliante con sal, pero la receta básica es bastante simple. Siempre que obtenga las proporciones correctas, estará totalmente listo:

• 1 taza de sal marina: elija entre cualquiera de las opciones enumeradas anteriormente (me gusta la sal del mar muerto)
• 1/4 taza de aceite portador: prefiero el aceite de jojoba, pero el aceite de oliva, el aceite de aguacate y el aceite de almendras también funcionan bien
• 10-20 gotas de aceite esencial: la lista es interminable, pero Me gusta mucho el eucalipto (para una experiencia similar a un spa), el limón y la lavanda (para la relajación)
• 1 cucharada de complementos opcionales: siéntase libre de agregar algunos complementos opcionales como café molido, harina de almendras, hierbas (¡la manzanilla y la lavanda son geniales!) etc…

Cómo usar un exfoliante de sal

Antes de aplicar su exfoliante con sal, debe abrir la ducha y cerrar la puerta para que se acumule el vapor. Esto ayudará a abrir los poros y permitirá que el exfoliante de sal maximice su efecto. También puedes hacer esto en el baño y dejar que tu cuerpo se sumerja en la tina en el exfoliante de sal, aunque me resulta difícil maniobrar para fregar en la tina, pero esa es mi preferencia.

Toma un puñado de esto receta de exfoliante con sal y comienza a frotar por todo el cuerpo con movimientos circulares. Busque más puñados si se acaba. Encuentro que uso aproximadamente la mitad de esta receta, pero froto para que obtenga 2, tal vez 3 usos de esta receta. Prefiero no usar este exfoliante con sal en mi cara porque lo encuentro demasiado abrasivo, pero si desea usarlo en su cara, puede hacerlo.

Una vez que haya restregado todo el cuerpo, deje que agua lavarlo todo. ¡Y eso es! Me gusta humectarme con un aceite corporal después de usar un exfoliante con sal, ya que mi piel está bastante fresca y necesita un poco de humedad. Use 2-3 veces a la semana para obtener mejores resultados.

Nota: A veces el aceite se separará de la sal, así que asegúrese de mezclarlo un poco antes de usarlo.

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