No es ningún secreto que el colágeno es una proteína y el pegamento que mantiene unido nuestro cuerpo, dando a nuestra piel fuerza y elasticidad y reemplazando las células muertas de la piel a medida que envejecemos. Pero lo que puede no ser tan conocido es todas las formas en que el colágeno puede afectar su cabello. En resumen, la proteína se puede usar para reponer la caída del cabello y crear mechones más fuertes y deliciosos y, afortunadamente, para aquellos que buscan promover un crecimiento saludable del cabello, hay muchos suplementos de colágeno en el mercado ahora mismo para hacer precisamente eso.
Siga leyendo para descubrir todo lo que necesita saber sobre el colágeno para su cabello, según el famoso estilista Ken Paves, así como los mejores (y más deliciosos) suplementos para hacer florecer esas melenas.
(a través de Twenty)
Necesidad de saber:
Aumenta la elasticidad
Según el famoso estilista Ken Pavés, el colágeno es un aminoácido y las células del folículo piloso utilizan aminoácidos para producir la proteína queratina que promueve el crecimiento, la fuerza y la elasticidad del cabello. «El colágeno ayuda a fortalecer el cabello y la elasticidad y mejora su calidad general, y también obtiene los beneficios adicionales de Omegas 3 y 6, que son excelentes para hidratar el cabello».
Hidrata
La Dra. Melissa Anzelone, ND de Nutrafol; un suplemento diario para el crecimiento del cabello, explica que en los suplementos de colágeno, el colágeno apoya un tracto digestivo saludable para proteger y curar el revestimiento del intestino conduciendo a la máxima absorción de proteínas, por lo tanto, un cabello más saludable.
Además de dar paso a un tracto digestivo saludable, el colágeno en los suplementos diarios trabaja en sinergia con componentes como el ácido hialurónico para apoyar, hidratar y reconstruir la estructura de la dermis de la piel y el entorno que rodea al folículo. Esto también apoya los vasos sanguíneos en la dermis, lo que permite una mejor difusión de los nutrientes al folículo, lo que lleva a un cabello hidratado.
Promueve el crecimiento del cabello
Según la Dra. Julie Russak, embajadora de marca de NeoCell, la integridad del colágeno se ve afectada por ambos: la desaceleración natural de la producción de colágeno y la descomposición acelerada del colágeno de cosas como el daño solar, el alcohol y el exceso de azúcar en nuestra dieta. todos contribuyen a la degradación de la estructura de nuestra piel, cabello y uñas. Además de la degradación del colágeno, la caída del cabello también puede ser causada específicamente por deficiencia de hierro, enfermedades autoinmunes, tiroides baja, desequilibrios hormonales y la producción natural de la hormona dihidrotestosterona (DHT) que puede hacer que el cabello vuelva a crecer más delgado y frágil. si se produce en exceso. «Por lo tanto, la incorporación de un suplemento de colágeno diario también puede ayudar a que el cabello vuelva a crecer, ya que la salud del cabello comienza desde el interior». Dice el dermatólogo que también se desempeña como fundador de Russak Dermatology Clinic y Russak + Aesthetic Center en NYC.
Regenera el folículo
Dr. Anzelone, agrega que el colágeno ayuda con el crecimiento del cabello y el cabello regeneración ya que es un antioxidante natural. Normalmente, los radicales libres se producen a través de procesos metabólicos. Estos radicales libres dañan los folículos pilosos y provocan la caída del cabello. El colágeno neutraliza los radicales libres, permitiendo que el cabello crezca con normalidad ”, dice Anzelone.
Qué comprar:
Bebida de colágeno Skinade
Skinade tiene sabor a melocotón y mangostán bebida que puede incorporar a su rutina diaria y después de terminar el suministro de 30 días del producto, quedará asombrado no solo por lo flexible, hidratada y tersa que es su piel, sino también por lo saludable que termina su cabello. Lo que hace de Skinade uno de los mejores suplementos de colágeno para el cabello es la velocidad a la que las proteínas se absorben en la piel y los folículos pilosos. Según Ken Paves, «La mejor manera es a través de un líquido digerible como mecanismo de administración. Skinade tiene una tasa de absorción del 90-95% que asegura que el cuerpo maximice los beneficios de los ingredientes activos». Además de colágeno, la bebida también contiene complejo B, vitamina C y omegas, por lo que puede usarse para complementar algunas de las vitaminas que quizás ya esté tomando.
Proteína de colágeno de chocolate a prueba de balas
Bulletproof, el favorito de los cultos, contiene el aceite XCT exclusivo de la marca que agrega grasas de alta energía a su dieta para darle a usted y lo que elija para mezclarlo con un toque extra. La proteína de colágeno de chocolate puede agregar el perfecto sabor rico a chocolate a su café favorito, batido o batido sustituto de comida.
Péptidos de colágeno de Vital Proteins
Probablemente hayas visto los productos de Vital Proteins promocionados por varios influencers en tu feed de Instagram, la marca tiene una amplia gama de productos de péptidos de colágeno que ayudan a promover la regeneración celular en tu cabello, piel y uñas. Su polvo original de péptidos de colágeno sin sabor es su mejor vendedor y se puede agregar a su batido de proteínas favorito, batido, café o realmente cualquier receta de su elección. Los péptidos provienen de pieles bovinas criadas en pasturas y alimentadas con pasto y, al igual que sus contrapartes, después de aproximadamente un mes de uso, la piel está hidratada y brillante y notará hebras más fuertes.
NeoCell Super Collagen Powder
NeoCell Super Collagen Powder es un suplemento dietético que se puede agregar a cualquier bebida (o alimento) de su elección. Según el Dr. Russak, la consistencia y la elección de un suplemento con un mínimo de 2000 mg como los suplementos de colágeno NeoCell es clave y después de aproximadamente un mes, verá cómo el suplemento repone y reconstruye las fibras de colágeno dañadas, lo que resulta en.
