Cuando hay un crecimiento excesivo de bacterias en la vagina, puede provocar una infección vaginal, como la vaginosis bacteriana, dice el Dr. White. La vaginosis bacteriana no es ideal, porque puede provocar síntomas incómodos como picazón, secreción y olor, pero es tratable. En casos muy raros, si el tipo de bacteria llamado Staphylococcus crece, luego puede liberar toxinas que causan el síndrome de choque tóxico, dice ella. «El riesgo de síndrome de choque tóxico no es alto, pero es real», dice.
Idealmente, debería cambiar su tampón antes de que la bacteria tenga la oportunidad de colonizar, dice el Dr. White. «Cuanto más frecuentemente las cambie, más frescas estarán y menos probabilidades habrá de que las bacterias crezcan», dice. Siempre debe seguir las instrucciones que vienen con sus tampones, que por lo general dicen que puede dejarlos puestos de cuatro a ocho horas, aunque el Dr. White dice que ocho horas hacerlo. Y si duermes más de ocho horas, entonces debes usar una toalla sanitaria para no tener que preocuparte por cambiarla por la noche, dice.
Si eres del tipo que confía en un super tampón que te dure todo el día, esa tampoco es una gran idea. Según el Dr. White, eso «es exactamente lo contrario de lo que debería hacer para tener una mejor salud vaginal». Con un súper tampón, hay más oportunidades para que las bacterias crezcan, porque se dejan dentro de usted por más tiempo, dice. Y si sacas un súper tampón seco, puede provocar microdesgarros en el interior de tu vagina. «Es un corte diminuto que no notarías, pero es lo suficientemente grande como para que las bacterias entren «, dice ella.