Aliviar el dolor de la fibromialgia de forma natural

Si le han diagnosticado fibromialgia, nadie necesita informarle sobre el dolor muscular generalizado casi a diario con el que vive, junto con la fatiga constante, el insomnio, fibromialgia y depresión leve.

El dolor muscular crónico de la fibromialgia afecta aproximadamente a 1 de cada 50 estadounidenses, en su mayoría mujeres. Debido a que no existe cura para la fibromialgia y no se comprende la causa, la búsqueda para encontrar el mejor alivio del dolor de la fibromialgia está en curso.

Las investigaciones muestran que la fibromialgia puede comenzar desde la niñez o la adolescencia, particularmente en la adolescencia. niñas, y empeora gradualmente con la edad. Algunos hallazgos muestran que debido a los síntomas comunes, la fibromialgia puede diagnosticarse erróneamente en adultos maduros, quienes a menudo ven el misterioso dolor en sus cuerpos como solo otro signo de envejecimiento. La fibromialgia no es un signo de envejecimiento.

Aunque es un síndrome comúnmente infradiagnosticado, la fibromialgia es la enfermedad relacionada con la artritis más común después de la osteoartritis, la artritis por desgaste. El síndrome de fibromialgia se caracteriza por siguiente:

  • Problemas de concentración (fibro niebla)
  • Disminución del umbral de dolor en los puntos gatillo
  • Niveles más altos de estrés y ansiedad
  • Fatiga incapacitante
  • Aumento de la sensibilidad a los estímulos del entorno
  • Síndrome del intestino irritable (SII)
  • Estado de ánimo bajo
  • Dolores de cabeza por tensión y migrañas
  • Trastorno de la ATM
  • Dolor generalizado

Las mujeres tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar fibromialgia que los hombres. Y no existe una prueba de laboratorio específica o anormal Hallazgo de rayos X que conduce al diagnóstico.

Los investigadores creen que la fibromialgia puede estar relacionada con lo siguiente:

  • Niveles elevados de sustancia P, que producen niveles más altos de dolor
  • predisposición genética ( grupos en familias)
  • Hormonas
  • Hipersensibilidad al dolor
  • Mal funcionamiento del procesamiento del dolor en la médula espinal
  • Traumatismo del sistema nervioso
  • Sobrepeso u obesidad
  • Estilo de vida sedentario
  • Estrés

Además, algunas investigaciones indican que el dolor de la fibromialgia puede ser el resultado de niveles más bajos de serotonina, una sustancia química del cerebro que envía mensajes de una célula cerebral a otra. Los niveles más bajos del neurotransmisor serotonina están relacionados con la falta de sueño y un umbral de dolor más bajo.

La buena noticia es que los diferentes síntomas de la fibromialgia se pueden controlar. Muchas personas encuentran útiles los remedios naturales para la fibromialgia: alrededor del 90 por ciento de las personas con fibromialgia han probado alguna forma de ellos. Existe un creciente cuerpo de investigación que respalda muchas terapias no farmacológicas, como las que se enumeran a continuación, y se ha demostrado que muchas son seguras. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar en qué poblaciones es eficaz. Hable con su médico sobre lo que podría ser más apropiado para usted.

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