Vivir
Por Lauren Steussy
28 de junio de 2019 | 6:23 pm
Cuando sienta el ardor después de un largo día bajo el sol, no busque el aloe vera.
Seguro, el gel derivado de plantas ofrecerá un alivio refrescante momentáneo. Pero no está haciendo mucho para detener el daño grave que ocurre en la primera y segunda capa de nuestra piel. De hecho, un estudio de 2005 publicado en el Journal of the Medical Association of Thailand encontró que el gel no era mejor para tratar una quemadura solar que un placebo.
«Es mejor que nada», dice la cirujana dermatológica Dendy Engelman. The Post. «Pero si fueras a un dermatólogo con una quemadura solar, no diríamos: ¿Tienes aloe? Tenemos mejores soluciones».
Engelman advierte que las víctimas de quemaduras solares primero busquen ibuprofeno (400 a 800 mg cada 8 horas), ya que la radiación ultravioleta provoca una inflamación grave de las células de la piel. «Cuanto más podamos disminuir la inflamación, más rápida será la recuperación», por lo que un antiinflamatorio de venta libre «calmaría la inflamación desde adentro», dice.
Para un alivio aún mayor, Engelman sugiere tomar un baño tibio de 10 a 15 minutos con una taza de vinagre de sidra de manzana. Le gusta el producto básico de la tienda de comestibles Bragg (Amazon.com, a partir de $ 8.20), ya que está ampliamente disponible. Cualquier vinagre de sidra de manzana ofrecerá un mejor enfriamiento que untarlo con aloe, y sí, el hedor a vinagre desaparecerá una vez que esté seco.
«Las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana calman la irritación piel ”, dice,“ y el ácido acético suaviza la piel para ayudar a que las células muertas se desprendan ”.
Otra solución para aliviar el dolor inmediatamente después de detectar una quemadura: enfríela con un paño suave de algodón para bebés. o muselina empapada en agua helada y escurrida. Aplique el paño en las manchas quemadas hasta que la piel se enfríe, dice la esteticista Jeannel Astarita, fundadora del «laboratorio de belleza y cuerpo» Just Ageless con sede en el bajo Manhattan.
Si no puede tratar la quemadura de inmediato, Astarita recomienda productos que penetrarán mejor en la piel, como la crema reparadora para la piel Avène Cicalfate (AveneUSA.com, $ 42), que contiene sucralfato para ayudar a restaurar y Proteger la piel dañada. También recomienda derrochar el bioserum DefenAge 8-in-1 (DefenAge.com, $ 220), que tiene una mezcla de péptidos patentada que estimula la cicatrización de heridas y la renovación de las células de la piel.
Engelman agrega que un suero de vitamina C – le gusta Omi Skin Nutrition Revitalize Perfectly Even Corrector Serum (OmiNutrition.com, $ 110) – también puede ayudar a prevenir daños más profundos «. serán más efectivos para llegar al nivel celular y tienen la mayor concentración de
ingredientes activos ”.
En el futuro, las quemaduras solares pueden provocar sequedad piel y líneas y arrugas pronunciadas. Por eso Engelman recomienda un aceite humectante como Bio-Oil Skincare Oil (Ulta.com, $ 19,99), que está elaborado con ingredientes como vitamina E y caléndula para ayudar a que la piel sane y la mantenga hidratada.
Tanto Engelman como Astarita desaconsejan untar las quemaduras solares con lociones espesas y cremosas, como las que contienen manteca de karité, que pueden atrapar el calor en la piel. Y omita la exfoliación y el uso de maquillaje durante aproximadamente una semana después de la quemadura inicial, para que la piel tenga tiempo de sanar.
«Quemarse con el sol es un gran problema y nunca queremos que eso suceda», dice Engelman. y agrega que las personas siempre deben usar protector solar y tratar de mantenerse alejadas del sol si pueden. Pero si esos rayos ultravioleta te atrapan, dice: «Tenemos que pensar no solo en aliviar el dolor, sino también en cómo para ayudarlo a sanar mejor ”.