Casi todo el mundo ama la salsa de arándano con su pavo de Acción de Gracias. Pero no es solo un condimento delicioso, agridulce.
Los arándanos tienen increíbles beneficios para la salud … y no solo para los humanos. Es posible que sepa que pueden ayudar con los problemas del tracto urinario. Pero resulta que pueden hacer mucho más que eso.
¡Y su perro también puede cosechar las recompensas para la salud de los arándanos!
No le recomiendo que le dé a su perro salsa de arándanos con sus cuellos de pavo. Porque no quieres darle todo ese azúcar.
Incluso los productores comerciales de alimentos para perros se han dado cuenta del valor de los arándanos. Los fabricantes de croquetas los agregan a los alimentos … ¡aunque en pequeñas cantidades que probablemente no sirvan de mucho!
Pero puedes alimentar a tu perro con arándanos de otras formas. Así que compartiré algunos antecedentes sobre los arándanos … y explicaré por qué deberías dárselos a tu perro.
Historia del arándano
Realmente no necesitas saber esto… pero creo que los arándanos tienen una historia bastante interesante.
Todo comenzó hace decenas de miles de años. A medida que los glaciares retrocedieron, dejaron atrás un terreno hueco. Los estanques que dejaron los glaciares se llenaron de arena y otros escombros. Y esto creó las condiciones de cultivo perfectas para los arándanos … que ahora conocemos como ciénagas de arándanos.
Los pueblos nativos de América del Norte han consumido arándanos silvestres durante 12.000 años. Comieron arándanos frescos o secos. E hicieron pemmican, una mezcla de frutos secos, carne y grasa animal. ¡Pemmican pudo haber sido la primera barra energética del mundo!
Y en esos días, entendieron los beneficios para la salud de los arándanos. Los usaban como curas tradicionales para la fiebre, la hinchazón y el mareo.
Cultivar arándanos
En 1816, había un veterano de la Guerra Revolucionaria llamado Capitán Henry Hall. Notó algo en los arándanos silvestres. Crecieron mejor cuando la arena las cubrió.
Entonces… él comenzó a cultivar las enredaderas y esparcir arena sobre ellas. En poco tiempo, otros terratenientes que vivían en pantanos y humedales siguieron su ejemplo.
Los arándanos se convirtieron en un cultivo importante en Massachusetts. Tanto es así … ¡que a los niños se les permitió faltar a la escuela para trabajar en la cosecha de arándanos!
Hoy en día, hay alrededor de 40,000 acres de granjas de arándanos en los EE. UU.
Y no se trata solo de la cena de Acción de Gracias. Los arándanos son ahora un superalimento popular. Y con razón.
¿Qué hay del nombre?
Los arándanos obtuvieron su nombre de los peregrinos. Lo llamaron «craneberry» … porque las flores parecían cabezas de Sandhill Crane.
Los arándanos están en la familia de plantas Vaccinium … junto con los arándanos, los arándanos y los arándanos.
Todos estos coloridos las bayas tienen innumerables beneficios para la salud. Así que veamos lo que los arándanos pueden hacer por su perro.
Beneficios para la salud de los arándanos
Los arándanos contienen casi un 87% de agua. Así que pensaría que no lo harían tiene muchos nutrientes. Pero estaría equivocado.
Los arándanos contienen algunas vitaminas y minerales importantes …
- Vitamina C: apoya la salud inmunológica, la piel, los músculos y hueso, cicatrización de heridas
- Managaneso: importante para el crecimiento y el metabolismo
- Vitamina E: antioxidante importante, apoya la salud inmunológica
- Vitamina K1 (filoquinona): esencial para la sangre coagulación
Los arándanos también son ricos en …
- Fibra: para la salud intestinal y el apoyo inmunológico
- Antocianinas: antioxidantes que apoyan el sistema inmunológico y salud cerebral
- Quercetina: ayuda con alergias, dolor en las articulaciones
- Proantocianidinas: polifenoles que ayudan con la salud urinaria e intestinal, enfermedades cardíacas, cáncer
Los arándanos también contienen D-manosa . Es un tipo de azúcar que se encuentra naturalmente en el cuerpo … y en algunas frutas y verduras.
Entraré en más detalles sobre la D-manosa cuando hablemos de infecciones del tracto urinario.
Entonces, ¿cómo pueden todos estos nutrientes ayudar a su perro? Primero, hablemos de antioxidantes.
Su perro necesita antioxidantes
Escuchas mucho la palabra antioxidante. Pero, ¿qué significa realmente?
La oxidación en el cuerpo es como el óxido en su automóvil. Es parte del proceso de envejecimiento. Y ese proceso de envejecimiento crea algo llamado radicales libres.
Los radicales libres son un producto natural del metabolismo. Y también provienen de toxinas como drogas, productos químicos y algunos alimentos. Y se acumulan con el tiempo en su perro.
Aunque los radicales libres son parte del proceso normal del cuerpo … tener demasiados daña las células de su perro. Y eso lo hace envejecer más rápido. Incluso puede dañar el ADN.
Todo este daño puede conducir a enfermedades degenerativas como…
- Artritis
- Diabetes
- Enfermedad renal
- Disfunción cognitiva
- Cáncer
Los radicales libres pueden propagarse rápidamente porque roban electrones de otras moléculas. Eso es oxidación.Y luego las moléculas oxidadas se convierten en nuevos radicales libres. Y el proceso de robo y oxidación continúa creciendo …
Para que pueda ver por qué los antioxidantes en la dieta de su perro son tan vitales. De hecho, la dieta es la única forma de controlar la oxidación.
Los antioxidantes en los alimentos pueden ayudar a detener la multiplicación de los radicales libres. Pero no encontrará antioxidantes en la carne que le dé a su perro. Solo provienen de plantas. Las frutas, y especialmente las bayas como los arándanos… son fuentes ricas en antioxidantes.
Entonces, ¿qué antioxidantes se encuentran específicamente en los arándanos? ¿Y qué hacen?
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Antioxidantes en los arándanos
Mencioné algunos de estos anteriormente. Pero aquí hay un pequeño detalle sobre los antioxidantes en los arándanos.
Antocianinas
Estos son los pigmentos que dan a los arándanos su color rojo festivo. Son un polifenol flavonoide … uno de los principales grupos antioxidantes de las plantas.
La investigación muestra que las antocianinas tienen muchas propiedades que mejoran la salud.
En un estudio… las antocianinas en el jugo de arándano ayudaron a aumentar la capacidad antioxidante en los órganos animales.
La investigación también muestra que las antocianinas apoyan el sistema inmunológico. Sus amplias capacidades medicinales pueden ayudar a prevenir:
- Cáncer
- Diabetes
- Enfermedad cardíaca
- Problemas cognitivos
- Pérdida de visión
- Problemas neurológicos
- Obesidad
Proantocianidinas
Estos también se denominan taninos condensados. También son polifenoles … y se les conoce como «moléculas de ataque y defensa». Eso se debe a sus fuertes beneficios antioxidantes.
Se encuentran en la corteza de pino, la semilla de uva y el vino tinto, así como en los arándanos. Algunos investigadores afirman que son 20 veces más potentes que la vitamina C o E.
¿Ha escuchado que los arándanos pueden ayudar a evitar e incluso controlar las infecciones del tracto urinario (ITU)?
Bueno, es cierto. Las investigaciones muestran que las proantocianidinas de arándanos pueden ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario. En un estudio, los sujetos tomaron un extracto de arándano llamado Oximacro durante 7 días. Los investigadores observaron …
«… se encontró una diferencia significativa entre los grupos de placebo y Oximacro para ambas mujeres y machos ”.
Las proantocianidinas de arándano también apoyan el microbioma intestinal de su perro. Los estudios demuestran que sus propiedades antibacterianas pueden detener la colonización de E. coli en el intestino.
Las investigaciones también muestran que las proantocianidinas de arándano tienen efectos contra el cáncer.
Quercetina
La quercetina es otro flavonoide antioxidante de las plantas. La quercetina se encuentra en muchos alimentos vegetales … incluidos los arándanos. Otras fuentes son las manzanas (especialmente la piel), otras bayas y pimientos.
La quercetina juega un papel poderoso en la reducción del estrés oxidativo. Es importante para controlar la inflamación. Por lo tanto, puede ayudar a prevenir todo tipo de afecciones inflamatorias, como…
- Artritis
- Diabetes
- Enfermedad cardíaca
- Cáncer
Y es un potente antioxidante que ayuda a controlar las alergias. De hecho, se le conoce como Natures Benadryl por esa razón.
Los estudios en ratones demuestran que es una sustancia antialérgica segura. Y una fórmula de quercetina a base de hierbas chinas puede incluso bloquear la anafilaxia del maní.
Así que … hablemos de algunos problemas de salud específicos con los que los arándanos pueden ayudar.
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6 maneras en que los arándanos pueden ayudar a su perro
Los poderes antioxidantes de los arándanos son la clave.
Anti-Cancer
La mitad de los perros mayores de 10 años mueren de cáncer. Así que quieres hacer todo lo posible para evitar que tu perro sufra este destino.
Los arándanos pueden ayudar a su perro a mantener a raya el cáncer.
La investigación ha demostrado que los arándanos pueden prevenir o retrasar el crecimiento tumoral en ciertos cánceres. Varios estudios en ratones y ratas han utilizado con éxito los arándanos para ayudar a controlar el cáncer.
Los arándanos también pueden ayudar a aumentar la apoptosis (muerte de las células cancerosas). Algunos estudios sugieren que los fitoquímicos en los arándanos se combinan para producir beneficios sinérgicos para la salud.
Y los arándanos incluso pueden ayudar a controlar los efectos secundarios del tratamiento convencional contra el cáncer. En un estudio en ratas, el extracto de arándano redujo el daño cardíaco causado por el peligroso fármaco de quimioterapia doxorrubicina.
Los estudios sobre los mecanismos anticancerígenos de los arándanos se encuentran en etapas tempranas. Pero están sucediendo muchos y son muy prometedores.
Control de las infecciones del tracto urinario en perros
La prevención y el tratamiento de las infecciones urinarias es uno de los usos medicinales más conocidos de los arándanos. Las infecciones urinarias pueden ser más comunes en las mujeres (tanto humanas como caninas). ¡Pero los machos también pueden contraerlos!
Son incómodos y dolorosos … así que debes prevenirlos. O resuélvalos rápidamente si su perro tiene uno.
Los arándanos pueden ayudar tanto a prevenir como a controlar las infecciones urinarias. Y también pueden detener las infecciones recurrentes si su perro es propenso a ellas.
Su veterinario convencional puede advertirle que los arándanos no funcionan. Empujará antibióticos.Pero hay investigaciones … así como evidencia anecdótica … ¡que muestra que están equivocados en eso!
Muchas infecciones urinarias son causadas por la bacteria E. coli. Los arándanos tienen propiedades antibacterianas. Y una forma en que ayudan es evitando que la bacteria E. coli se adhiera a las células que recubren el tracto urinario.
Y eso nos lleva a la D-manosa.
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El efecto de la D-manosa
Uno de los componentes de los arándanos que ayuda con las infecciones urinarias es la D-manosa. La D-manosa es un azúcar. Y puede evitar que la bacteria E. coli se adhiera a las células del tracto urinario. Los estudios demuestran que la D-manosa puede:
- Funcionar tan bien como algunos antibióticos para prevenir las infecciones urinarias
- Funcionar mejor que algunos antibióticos para tratar las infecciones urinarias y prevenir la recurrencia
- Mejorar los síntomas de la UTI
Aunque hay algo de D-manosa en los arándanos, puede agregar un suplemento de D-manosa para controlar las UTI. Algunos suplementos contienen tanto D-manosa como extracto de arándano. Otros son D-manosa sola.
Varios otros estudios muestran que los arándanos ayudan a detener las infecciones urinarias en las mujeres. Nuevamente, incluso se compararon favorablemente con los antibióticos.
Siempre es mejor evitar los antibióticos siempre que pueda. Destruyen la salud intestinal de su perro … y están aumentando los insectos resistentes a los antibióticos. Lo que significa que las infecciones son más difíciles de tratar. Guarde los antibióticos para enfermedades graves cuando realmente los necesite.
Un estudio brasileño en 2012 mostró que el jugo de arándano o las cápsulas redujeron la incidencia de infecciones urinarias en un 35%. Y en las mujeres con infecciones urinarias recurrentes, las nuevas infecciones fueron un 39% más bajas durante un período de 12 meses.
La FDA aprueba los arándanos (más o menos)
La FDA no es fanática de la salud natural. Pero incluso ellos admiten a regañadientes… los productos de arándano pueden reducir el riesgo de infecciones urinarias recurrentes. En julio de 2020, anunciaron un reclamo de salud calificado. Advirtieron que la evidencia científica es «limitada». Pero concluyeron …
«… existe evidencia científica creíble limitada para una declaración de propiedades saludables calificada para el consumo de un suplemento dietético de arándano que contiene al menos 500 mg de fruta de arándano polvo (100% fruta) y menor riesgo de infección urinaria recurrente en mujeres sanas, siempre que ambas declaraciones de propiedades saludables calificadas estén redactadas de manera adecuada para no engañar a los consumidores «.
Esto significa que los vendedores de jugos y suplementos pueden hacer una declaración de salud calificada. Pueden decir que sus productos pueden reducir el riesgo de infecciones urinarias recurrentes … siempre que sus productos cumplan con los requisitos mínimos de la FDA para los productos.
Un estudio sugiere que el jugo de arándano concentrado puede ayudar a prevenir el cáncer de vejiga en ratas.
Controle la salud intestinal y inmunológica
Un microbioma intestinal bien equilibrado es esencial para la salud de su perro. No solo por la salud digestiva… sino por su sistema inmunológico.
Casi el 90% del sistema inmunológico de su perro proviene del intestino. Por lo tanto, mantener saludable el intestino de su perro no se trata solo de su sistema digestivo. Un intestino bien equilibrado sostiene todo su cuerpo … y lo ayuda a combatir las enfermedades.
Los arándanos pueden ayudar a equilibrar el intestino. Eliminan las bacterias malas … incluso los hongos y los virus … sin dañar las bacterias buenas.
Mencioné anteriormente cómo los arándanos pueden ayudar a controlar la bacteria E. coli. Esto ayuda a controlar los problemas del tracto urinario y digestivo. Pero esa es solo una parte de la historia.
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Antibacteriano y antifúngico
En 2016, investigadores de varias universidades revisaron estudios sobre arándanos. Estos estudios demostraron la potencia antimicrobiana de los arándanos en el intestino.
Miraron mucho más allá de la conocida eficacia de los arándanos en las infecciones urinarias. Y discutieron las amplias acciones antimicrobianas, antifúngicas y antivirales de los arándanos.
De hecho, los arándanos pueden ayudar a controlar muchas bacterias y hongos … específicamente:
- Helicobacter pylori – causa úlceras, factor de riesgo para el cáncer de estómago
- Estreptococo mutans – vive en la boca, causa caries
- Porphyromonas gingivalis – también en la boca, causa enfermedad de las encías
- Staphylococcus aureus – causa infecciones por estafilococos
- Pseudomonas aeruginosa – causa infecciones pulmonares, neumonía
- Cryptococcus neoformans – un hongo o levadura que afecta a pacientes inmunodeprimidos
- Haemophilus influenzae – puede causar meningitis e infecciones del torrente sanguíneo
- Candida albicans – el hongo más común en las infecciones por levaduras
- Escherichia coli patógena extraintestinal (ExPEC) – bacterias virulentas que causan una amplia gama de infecciones
Aunque algunas de estas pueden no ser de riesgo factores para los perros … ¡la lista te da una idea del poder de los arándanos!
Y no se trata solo de eliminar los patógenos. Los investigadores también concluyeron que los arándanos tienen efectos prebióticos y probióticos sobre las bacterias intestinales. La fibra de los arándanos actúa como un prebiótico … ayudando a promover las bacterias buenas (probióticos).
Esto ofrece una evidencia importante del papel de los arándanos en el manejo de enfermedades inflamatorias e infecciosas.
La inflamación sistémica es la raíz de la mayoría de las enfermedades crónicas. Y como los arándanos reducen la inflamación en el intestino … también apoyan la salud inmunológica de su perro.
Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Realmente no creemos que los perros tengan enfermedades cardíacas como los humanos. Pero lo hacen … aunque es menos común.
Los perros pueden sufrir problemas cardíacos como…
- Insuficiencia cardíaca congestiva (CHF)
- Soplos cardíacos
- Accidente cerebrovascular
- Miocardiopatía dilatada (MCD)
Los arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en su perro. Lo hacen…
- Reduciendo la coagulación sanguínea
- Reduciendo la presión arterial
- Reduciendo el bloqueo arterial
- Reduciendo el riesgo de accidente cerebrovascular
- Reducir la proteína C reactiva (un marcador de inflamación)
Entonces… darle a su perro algunos arándanos puede ayudar a la salud general de su corazón.
Prevenir la diabetes
Demasiada azúcar es mala para todos. Y suele ser una buena idea que los diabéticos eviten la fruta. Aunque el azúcar de la fruta es natural, aún puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre.
Pero las bayas en general son excelentes para los diabéticos. ¡Y especialmente los arándanos!
Estas son las razones por las que las bayas son mejores que otras frutas para el riesgo de diabetes …
- Tienen menos azúcar que la mayoría de las frutas, y los arándanos son especialmente bajos en azúcar
- Los arándanos realmente ayudan a reducir la glucosa en sangre
- La fibra ayuda a reducir el riesgo de diabetes
Entonces… los arándanos pueden ayudar a su perro a evitar la diabetes. Y si tiene un perro diabético, considere agregar algunos arándanos a su dieta.
Precaución: si su perro diabético toma insulina, consulte con su veterinario antes de darle arándanos. Deberá controlar sus niveles de glucosa en sangre cuidadosamente para evitar medicarlo en exceso. Eso puede causar una hipoglucemia potencialmente mortal.
Un punto interesante es que los perros diabéticos son más propensos a las infecciones urinarias. ¡Así que los arándanos pueden proporcionar beneficios dobles!
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Promover la salud bucal
Es posible que no piense que los arándanos rojos mantienen limpia la boca de su perro.
Sabes que la salud bucal es importante. Eso se debe a que la inflamación en la boca puede provocar una inflamación sistémica en todo el cuerpo. Y eso conduce a una enfermedad crónica.
Por eso, una boca sana es clave para el bienestar general de su perro. Y los arándanos pueden ayudar a prevenir la enfermedad de las encías.
Los arándanos pueden evitar que las bacterias se adhieran al tracto urinario o al revestimiento intestinal. Y también pueden evitar que las bacterias se adhieran a los dientes y las encías.
Esto es especialmente útil si no alimenta a su perro crudo … o con huesos crudos. Las enzimas en los alimentos crudos y la masticación de los huesos contribuyen en gran medida a mantener limpios los dientes de su perro.
Pero si su perro come croquetas o comida enlatada … los almidones realmente pueden causar problemas de salud dental. Así que dale a tu perro algunos arándanos … ¡y tal vez puedas dejar de cepillarle los dientes!
Comprar arándanos
Aquí tienes algunos consejos para obtener arándanos de la mejor calidad para tu perro.
Compre orgánicos
En primer lugar, asegúrese de comprar arándanos orgánicos siempre que pueda.
El entorno pantanoso donde crecen los arándanos es un entorno de alta plaga. Y eso significa que los productores de arándanos usan muchos pesticidas
Algunos pueden usar estrategias naturales de prevención de plagas… como nematodos o deshierbe manual. Pero es casi seguro que los arándanos rojos convencionales se cultiven con insecticidas, herbicidas o fungicidas.
Calidad
Busque arándanos frescos que sean de color rojo intenso, jugosos y firmes al tacto. ¡Evita las pálidas, arrugadas y blandas!
Un rojo más profundo significa más antocianinas. La firmeza y la jugosidad sugieren mejor calidad y frescura.
Los arándanos se conservan bien … ¡hasta 20 días refrigerados o congélelos durante varios años! Puede encontrarlos ya congelados en la tienda … y está bien.
Cómo alimentar a su perro con arándanos
¡Hay tantas opciones! Entonces … ¿cuál es la mejor manera de darle arándanos a su perro?
Para el mantenimiento de la salud general y la prevención de enfermedades, dar arándanos como alimento funciona bien. Puede alimentar con arándanos frescos, congelados, secos o liofilizados, o incluso jugo. Sin embargo, hay algunas reglas, así que siga leyendo.
Pero si su perro tiene una infección urinaria, será mejor que use un suplemento en el que sepa cuánto dosificar. Llegaré a los suplementos en un momento.
Primero, ¿qué hay de dar arándanos rojos reales?
Cuidado con el azúcar
Esa es la regla número uno. Debido a que los arándanos son tan ácidos, muchos productos de arándanos están endulzados.
Por lo tanto, querrá evitar el jugo o la salsa de arándano … porque tienen un alto contenido de azúcar. ¡A menos que puedas hacer que tu perro beba jugo sin azúcar!
Si a tu perro le gusta el jugo de arándano sin azúcar, puedes darle de 200 a 800 mg por día, dependiendo del tamaño de tu perro.