Estas 27 recetas fáciles de postres veganos están hechas con 6 ingredientes o menos para que puedas disfrutar de un postre saludable en poco tiempo. ¡Estas recetas son todas veganas y sin gluten!
Brownies de 3 ingredientes
Estos brownies fáciles de preparar de Delightful Mom Food solo requieren plátanos, cacao en polvo y mantequilla de almendras . ¡No hay nada mejor para un postre vegano fácil!
Galletas de calabaza saludables de 3 ingredientes
Todo lo que necesitas es calabaza, avena y edulcorante. ¡Definitivamente tienen un sabor saludable, así que recomiendo agregar muchas chispas de chocolate para que sean un verdadero placer!
Bolitas de anacardos y coco
Dátiles, coco, anacardos, sal marina. ¡Mézclalos, cómelos! Estas pequeñas y saludables bolas de felicidad son el postre perfecto de comida integral.
Tortugas veganas de chocolate amargo
Te sorprenderá lo fácil que son estas tortugas caseras de chocolate. ¡Todo lo que necesitas son nueces, chocolate amargo y dátiles! Mantenga un alijo de estos en el congelador para una opción de postre saludable en cualquier momento que desee algo dulce.
Bolas de pastel de nueces
¡Estas pequeñas y dulces bolas hechas con nueces, dátiles y sal marina son imprescindibles! ¡Saben a pastel de nueces! Todo lo que necesitará son esos tres ingredientes y un procesador de alimentos.
Galletas de avena y plátano con mantequilla de maní
¡Todo lo que necesitas para hacer estas galletas de avena saludables es mantequilla de maní, plátano y avena! Desde allí, puede agregar sus ingredientes favoritos para galletas, como nueces, chispas de chocolate o pasas.
Bolas de coco y lima
Para un tratamiento sabroso y refrescante, estas bolas de coco y lima pueden estar listas en poco tiempo. ¡Todo lo que necesitas son dátiles, anacardos, coco y lima!
Brownies veganos crudos
Estos deliciosos brownies sin hornear tienen el sabor a chocolate perfecto, la textura de chocolate perfecta y están cargados de nutrición. ¡Todo lo que necesitas para hacerlos son dátiles, nueces, cacao en polvo y chispas de chocolate!
Barras de masa para galletas de anacardos
Estas barras sencillas y deliciosas requieren solo 4 ingredientes: dátiles, anacardos, chocolate y jarabe de arce. ¡Son tan deliciosos y decadentes que nadie sabrá nunca lo fáciles que son de hacer!
Bolas de dátiles con chocolate Tahini
¡Todo lo que necesitas para estos bocados ricos y dulces es cacao en polvo, dátiles y tahini!
Budín de chocolate y aguacate
Hay muchas formas diferentes de hacer budín de chocolate y aguacate, así que incluiré algunas variaciones de recetas. Para hacer un pudín de aguacate básico necesitarás aguacate, cacao en polvo y un edulcorante como jarabe de arce o dátiles.
Mira estas recetas elaboradas con una variedad de ingredientes:
- Pudín vegano de chocolate simple de Simple Vegan Blog elaborado con leche de arroz, cacao en polvo, jarabe de arce, plátano y aguacate. ¡Tan fácil de hacer y se ve increíble! Obtén la receta.
- Mousse de chocolate con aguacate de Katie cubierta de chocolate, elaborado con aguacate, chispas de chocolate o cacao en polvo, el edulcorante de elección y leche sin lácteos. Obtén la receta.
- Pudín de aguacate elaborado con aguacate, cacao en polvo, dátiles y sirope de arce. Obtén la receta.
- Pudín de chocolate y aguacate de SunKissed Kitchen elaborado con aguacate, jarabe de arce, leche de almendras, espinacas, cacao en polvo y chocolate amargo. Obtén la receta.
Barritas Joy de almendras sin hornear
¿Te encanta el chocolate y el coco? ¡Te encantarán estas barras de alegría de almendras veganas sin hornear! Esta receta es sin gluten, sin aceite, sin azúcar refinada y fácil de hacer con solo 4 ingredientes: almendras, dátiles, chocolate y coco.
Healthy Banana Nice Cream
Todo lo que necesitas para hacer helado de plátano son plátanos congelados, pero eso es solo él el comienzo! ¡Personalízalo con complementos como chispas de chocolate y mantequilla de maní, fresas, café y más!
Galletas de mantequilla de maní sin hornear
Todo lo que necesitas para estas galletas de chispas de chocolate con mantequilla de maní cruda son dátiles, mantequilla de maní, almíbar abundante, vainilla y chispas de chocolate. ¿No estás de humor para hornear? Perfecto. Licue la masa y estará lista para comer.
Barras crujientes de chocolate de 3 ingredientes
Estas barras de Nadias Healthy Kitchen son imprescindibles. ¿Un bocadillo simple, crujiente y de chocolate que se hace rápido? Oh ya. Todo lo que necesitas para hacerlos es chocolate, cereal de arroz crujiente y mantequilla de almendras.
Fudge de masa de galleta de mantequilla de maní de 3 ingredientes
Este dulce de azúcar para congelador de Six Vegan Sisters requiere harina de avena (¡haz la tuya en una licuadora! ), sirope de arce y mantequilla de maní. Apuesto a que también quedarían deliciosos con tahini o mantequilla de almendras. Guarde un lote en el congelador para que tenga un pequeño capricho cada vez que lo necesite.
Peras horneadas con canela fáciles
Me encantan estas peras horneadas para un postre simple y saludable. ¡Funciona muy bien con manzanas también! Pruébalos cubiertos con un poco de granola y helado vegano.
Huellas digitales de mantequilla de maní sin hornear
Estas pequeñas galletas dulces de Minimalist Baker son muy fáciles de hacer con solo 5 ingredientes simples. Necesitará mantequilla de maní, sal marina, jarabe de arce, harina de almendras o coco y frutos secos. ¡No es necesario hornear!
Mousse de calabaza vegana
Esta mousse de calabaza vegana puede ser demasiado fácil de hacer. Todo lo que necesita es calabaza, crema de coco y edulcorante. Es tan delicioso y la alternativa perfecta al pastel de calabaza horneado.
Bocaditos de pastel de vainilla sin hornear
¿Tienes ganas de pastel de vainilla? ¿Qué tal unos bocaditos de vainilla ricos, naturalmente dulces, nutritivos, satisfactorios y fáciles de hacer? ¡Sí, suena bien! Necesitarás dátiles, nueces, sabor a almendras y / o coco, sal marina y vainilla para hacer estos dulces bocados de Minimalist Baker.
Galletas de dátiles Tahini de 3 ingredientes
Estas son una de mis galletas simples favoritas . Todo lo que necesitas son dátiles, tahini y avena y menos de 15 minutos para hacerlos. Mezcle la masa fácil, hornee y disfrute.
Dátiles rellenos
Los dátiles rellenos son probablemente mi postre simple favorito de todos los tiempos. Tome un dátil suave y medjool, retire el hueso, rellénelo con su mantequilla de nueces favorita, tahini o mantequilla de semillas de girasol y devore. Puedes agregar una almendra o nuez, un poco de coco, una pizca de sal marina o un poco de chocolate también.
Otra gran ventaja de estas golosinas es que puedes hacer solo una para un bocadillo rápido o 20 para una grupo. Y sí, ¡incluso puedes cubrirlos de chocolate para un regalo de siguiente nivel!
Pudín de proteína de chocolate y chía
Esta proteína de chocolate y chía está lista en poco tiempo con solo unos pocos ingredientes simples. Mezcle semillas de chía, proteína de chocolate, leche de almendras, cacao en polvo y un edulcorante de su elección, déjelo reposar y listo. Es rico, cremoso, saludable y delicioso.
Batido cremoso de chocolate y avellanas
Un batido cremoso de chocolate y avellanas que es algo batido, algo helado sin lácteos saludable. Necesitará nueces, leche no láctea, cacao en polvo, semillas de chía, vainilla, dátiles y sal marina. La receta está hecha con avellanas tostadas pero también puedes usar anacardos, nueces o semillas de cáñamo.
Bolas de mantequilla de maní con Rice Krispies
Estas fáciles bolas de mantequilla de maní de Vegan Richa están hechas con mantequilla de maní, azúcar de coco y arce almíbar, chocolate negro, krispies de arroz y vainilla. Mézclalo todo en un procesador de alimentos, dale forma de bolitas y disfruta. Estos se pueden guardar en el refrigerador por un par de semanas o en el congelador por algunos meses.
Chocolate vegano fácil
Muchas recetas de chocolate vegano requieren aceite de coco, pero esta receta de Minimalist Baker está hecha con mantequilla de cacao. Todo lo que necesita es manteca de cacao, cacao en polvo y jarabe de arce.
Mezcle todo, vierta en moldes para muffins, congele para que se asiente y disfrute. También puede simplemente verter el chocolate derretido en una bandeja para hornear forrada para hacer barras de chocolate.
Pastel de taza de mantequilla de maní vegano fácil
Me encanta un buen pastel de taza para un postre de una sola porción y esta versión de mantequilla de maní de Kitchen El tratado suena perfecto. Necesitará harina o harina sin gluten, mantequilla de maní, leche de almendras, jarabe de arce y levadura en polvo.
Más ideas de postres saludables
- Frambuesas rellenas con chispas de chocolate: tome una chispa de chocolate y métala en una frambuesa. Repita.
- Bocaditos de plátano con mantequilla de almendras: corte un plátano en monedas y luego haga pequeños sándwiches de mantequilla de almendras agregando un poco de mantequilla de almendras entre dos piezas de plátano. ¡Estos también están deliciosos congelados!
- Yogur de coco y granola: ¡Agregue algunas bayas y listo!
- Tortas de arroz cubiertas: Un par de pasteles de arroz cubiertas con su nuez favorita mantequilla y un poco de mermelada o plátano en rodajas son el postre perfecto y saludable.
- Sándwiches de manzana PB: para hacer estos pequeños bocadillos, corte una manzana en rodajas y luego extienda su mantequilla de nueces favorita entre dos rodajas. Agregue algunas chispas de chocolate para un verdadero placer.
- Pudín de proteínas: mezcle las proteínas con agua o yogur y luego cubra con semillas de cacao o chispas de chocolate, coco, nueces, semillas o mantequilla de nueces.
Más recetas
- Galletas de avena y calabaza saludables
- Barras de chocolate y mantequilla de maní sin hornear
- Galletas de avena veganas fáciles de 3 ingredientes